5 zasad efektywnego treningu hokejowego poza sezonem
Wyświetleń: 43107
5 zasad efektywnego treningu hokejowego poza sezonem
2018-07-10 22:14:03
Kochasz hokej i chcesz trenować na lodzie nawet latem? Poznaj 5 zasad efektywnego treningu hokejowego zawodowych graczy ligi NHL.
Hokej to sport rozgrywany na lodzie, dlatego najlepszym miejscem na trenowanie tej dyscypliny w trakcie jak i poza sezonem jest lodowisko. Nie zawsze jednak jest to wykonalne, ze względu na napięte grafiki i ograniczoną liczbę lodowisk hokejowych oraz bardzo wysokie koszty utrzymania lodu poza sezonem zimowym. Z rozwiązaniem tego problemu przychodzi Xtraice.
Szlifuj formę 365 dni w roku
Firma Xtraice istnieje od 15 lat i produkuje syntetyczny lód specjalnie opracowany do treningu hokejowego oraz jazdy rekreacyjnej na łyżwach. Linia produktów dedykowanych treningom hokejowym powstała po to, aby dostarczyć hokeistom narzędzie pozwalające trenować na lodzie przez 365 dni w roku w dowolnym miejscu i osiągnąć absolutny poziom perfekcji w grze.
Syntetyczne lodowisko to według profesjonalistów obowiązkowe narzędzie treningowe dla wszystkich tych, którzy kochają i poważnie traktują hokej. Domowe lodowiska to zupełnie nowy produkt, który pomaga graczom na każdym poziomie doskonalić swoje umiejętności. Dzięki temu pasjonaci gry mogą poświęcić więcej czasu na trening na lodzie, gdyż jest on po prostu w zasięgu ręki. Każdy kto kocha tę grę powinien mieć choćby niewielką powierzchnię w garażu, piwnicy czy w ogrodzie.
Lodowisko syntetyczne Xtraice. Trening w ogrodzie
Zobacz domowe lodowisko treningowe DIY
Trenuj w naturalnych warunkach gry
Trening umiejętności “na sucho” w tenisówkach jest zupełnie inny niż na lodzie. Charakteryzuje się innymi parametrami, zmieniają się kąty, wysokości i długości. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby trening odbywał się w naturalnych warunkach gry. Fundamentalne znaczenie ma tutaj trening umiejętności na łyżwach. W porównaniu do innych dyscyplin, w hokeju możliwości treningu, zwłaszcza na łyżwach, są bardzo ograniczone.
Lodowisko syntetyczne zbudowane z paneli daje właśnie taką możliwość - realistyczny trening na lodzie i na łyżwach w absolutnie dowolnym miejscu, nawet we własnym domu. Syntetyczny lód stawia odrobinę większy opór, ale jedynym tego efektem jest to, że trochę szybciej się na nim zmęczysz.
Xtraice Domowe Lodowiska Treningowe
Zbuduj siłę, zyskaj szybkość
Ten nieznaczny opór to jedyny powód przez który syntetyk do tej pory nie wyparł w hokeju lodowisk sztucznie mrożonych tak, jak zrobiła to sztuczna murawa w piłce nożnej. Mimo że na dzień dzisiejszy drużyny nie rozgrywają pełnych 60 minutowych spotkań na syntetycznym lodzie, powierzchnia ta zapewnia użytkownikom doświadczenie dużo bardziej zbliżone do treningu hokeja na lodzie niż hokej uliczny.
Dużym plusem większego oporu jazdy jest to, że pomaga graczom budować siłę fizyczną, która zaprocentuje szybkością podczas gry na lodzie.
Mini rozgrywki na syntetyczny lodzie Xtraice
Wzoruj się na zawodowcach
Domowe Lodowiska Xtraice przeszły wiele testów i prób użytkowników, zarówno amatorów jak i profesjonalnych graczy, drużyn oraz instytucji, za każdym razem zbierając pozytywne recenzje. Syntetyczny Lód Xtraice do treningu hokejowego posiada licencję USA Hockey i rekomendacje zawodowców.
Aaron Ekblad, obrońca Florida Panthers i 2014 NHL first-overall draft pick, wybrał lód Xtraice do własnego treningu, uznając go za najlepszą powierzchnię do treningu na łyżwach.
Ekblad na Xtraice. Lodowiska dostępne na xtraice.com
Wybierz właściwe narzędzie
Producent domowych lodowisk treningowych Xtraice jest dumny ze swoich osiągnięć i zaznacza, że Xtraice to lodowiska inne niż wszystkie współczesne lodowiska syntetyczne. To, co je wyróżnia, to technologia odpowiedzialna za autolubrykację paneli. Dzięki czemu powierzchnia jest znacznie gładsza i stawia mniejszy opór podczas jazdy na łyżwach.
Xtraice proponuje amatorom i profesjonalistom dwa rodzaje paneli syntetycznego lodu, do dużych lodowisk rekreacyjnych i sportowych oraz do domowego treningu umiejętności. Dzięki temu możesz zaprojektować własną, nawet najmniejszą powierzchnię treningową i dopasować ją do dowolnej przestrzeni.
Konserwacja paneli Xtraice nie wymaga od użytkowników własnej rolby w domu. Zamiast tego świetnie sprawdza się zwykły odkurzacz, miotła i mop.
Strzelnica hokejowa Xtraice
Rozwiązanie w zasięgu ręki
Domowe lodowiska Xtraice są już dostępne w Polsce. Więcej informacji o panelach syntetycznego lodu można uzyskać bezpośrednio na stronie producentawww.xtraice.com. Firma regularnie zamieszcza w mediach społecznościowych informacje i filmy, które dostarczają wielu cennych wskazówek jak efektywnie ćwiczyć na swoim własnym domowym lodowisku.
Zobacz Domowe Lodowiska Treningowe Xtraice w akcji!
Chcesz zobaczyć i przetestować domowe lodowisko? Już teraz masz taką możliwość. Umów się na spotkanie!
Paskal79: no dziś z zupy wyszło zwierzę ryczał na sędziów jak Lew:-) a tak poważnie dobry mecz chłopaki walczyli i akcję też były nie złe jak w niedzielę też tak powalczą to już będzie dobrze nawet jak wynik nie będzie korzystnyk
Paskal79: nie będę pisał źle ale jeden chłop grał piach a drugi był wogole nie widoczny:-)
uniaosw: Themar dzisiaj 120% bo wie że mu sie du*a pali, Protesnja... Nawet balkon sie smial dzisiaj
Paskal79: a szkoda bo myślałem że pomału idzie w dobrym kierunku ale może coś z Katowicami strzeli tego mu życzę
uniaosw: Przygo wraca tyle dobrze, ogolnie dzisiaj zlosc wyszla
uniaosw: Na prawde sa tutaj obroncy Tolka? Dajcie spokoj
starski: nie, co by nie mówić o tej naszej Unii, było już w tym sezonie kilka meczy że gra się i podoba i jest wynik,a że sopro meczy było słabych lub bardzo słabych, to kibice mocno krytykowali, ale widać że moc i jakość w drużynie jest ,tak że trzeba faktycznie patrzeć optymistycznie na dalszą część sezonu
Paskal79: nawet wiem kto :-)
Paskal79: no chyba nikt nie przeczył że potencjał mamy kilka meczy było b.dobrych i cza walczyć przynajmniej o3 miejsce przed Play-Off i awans do półfinału bo bez tego to sezon stracony zresztą tak samo sądzi prezes
uniaosw: Nie dało sie tak zagrac z sosnowcem i gdanskiem?
Yzerman #19: mnie brakuje tylko jednego,asystenta trenera z prawdziwego zdarzenia.Z całym szacunkiem dla Fikiego to jeszcze nie czas i pora na niego w tym miejscu.Co do Coacha podobał mi sie jego styl od poczatku i bede go bronił,ale musi mięc prawa ręke.Wirzyłem w Słoweńców od początki jak i w Themara...no i sie sprawdza :D
starysatyr: bardzo potrzebne było Catharsis prezesa. Na to czekali kibice i druzyna. teraz juz bedzie tylko lepiej
starski: przeplatane gorszymi meczami, taki urok już Unii i sportu
emeryt: stary 10/10
emeryt: szczerośc zawsze oczyszcza atmo
starysatyr: emeryt i stary to jedno pokolenie :-) myśli tak samo
Paskal79: jak mam się doczepić to tylko jednego mi brakuję i to w Play-Offie będzie miało ogromne znaczenie walki na bandach nie gramy tym wogole
starysatyr: Troche racji Pascal. Ale cwaniactwo pod bandami mamy opaowane. Asekuracja i zajeżdzanie przeciwnika działa dobrze.
Paskal79: choć najbardziej mnie zadziwia młody noworyta na+ ! może z chłopaka być dobry obrońca
Paskal79: nie ogólnie bronimy jaki cała drużyna dobrze taktycznie pod tym kątem jest dobrze
Paskal79: chodziło mi jako cała drużyna bronimy dobrze
Yzerman #19: Pascalu i to bardzo na +..starszy go dobrze pokieruje :D
Paskal79: ale nie wiem czy kontuzji nie złapał bo raz tam przy naszej bandzie go chyba jedna... Jeżyk celnik i coś na biodro pokazywał
emeryt: teraz pomału Kota wprowadzać,w sparingach fajnie grywał
starski: dziś trochę słodzimy, ale spokojnie, dziś cieszymy się tym co mamy, ale jeszcze sporo trudnych meczy przed nami i może byś już mniej przyjemnie, ale ok, optymizm wrócił
emeryt: poprostu troszku się nam wszystkim w doopie poprzewracało:)
emeryt: z tych wymagań
Paskal79: ja mam zasadę jak wygląda to dobrze to trzeba chwalić i tylne jak jest piach to też pisać że słabo wyglądało proste zasady
Paskal79: pewnie że droga daleka ale jak jest dobrze to cza chwalić:-)
emeryt: Amen
mariolux: Pamiętać trzeba że pogrążyliśmy Cracovię kilkoma szybkimi bramkami,wiem że następnym razem ,to może być mecz już na styku. Ale wierzę że to my będziemy w tym sezonie ich nękać i to oni majo problem
starysatyr: racja Pascal, jak trzeba to narzekać, jak jest za co to chwalić. Nie ma co zaklinać rzeczywistości i słodzić jak jest piach. Chłopaki pokazali ze potrafią, to znaczy że jak nie idzie to po prostu odpuszczają
Paskal79: normalna ocena meczu kto był to widział jak to wyglądało i tyle
starski: a co to ? dziś nie odbyły się inne mecze? tak jakoś innych tu nie widać...
Paskal79: różne są mecze raz grasz piach a wygrasz czasem grasz dobrze ale nie ma szczęścia lub bramkarz ma dzien konia i kicha różne są mecze a my możemy to analizować i komentować
Paskal79: starysatyr wiesz co czasem są słabe mecze i nic nie wychodzi lub w pewnych okresach mocniej się trenuje i to wygląda źle a czy odpuszczają mam nadzieję że nie choć czasem to tak wygląda
mariolux: Jeszcze raz Brawa dla młodego Rašzki ktòry nie dał sobie w domu poniewierać się Bepierszczowi
Paskal79: to na plus a minus że reszta stała moim zdanie to cz odrazu podjechać cała piątka i tam być jak by co:-)
Paskal79: ogólnie plusik za dzisiejszy mecz i oby w niedzielę zagrali tak ambitnie to ja już będę zadowolony bo z takim zaangażowaniem to zawsze coś wpadnie a czy się wygra to już różnie bywa:-)
mariolux: No właśnie Paskalu,to słowo kluczowe zaangażowanie i będzie git;)
mariolux: Reszta już nabiera mniejszego znaczenia
SEBKO: Gratuluję. Fajnie widzieć kak Rudi i jego banda dostają bęcki od naszych. Jeszcze prosim se o powtórkę w niedielu :) Unia!
krych: Dziś fajnie i szczęśliwie ale trzeba przyznać że craxa też miała kupę okazji no ale ponoć szczęście sprzyja lepszym;)
mariolux: Na przyłość,jeszcze zdałoby się Kapice troszkę po bandach poobijać,żeby nie czuł się tak pewnie,bo zbyt nonszalancko dziś sobie czasem poczynał;)
Unia1946: A 100cznia 3 mecz z Gieksa w tym sezonie 1-0
palmer: Nic tylko się cieszyć:)
palmer: Kapica to sobie widze zbiera od wszystkich czekam az mu ktoś wreszcie wyplaci.
palmer: Narazie ucieka albo ławkę kar albo do boxu ale do czasu
palmer: Graty Panowie bo wygrać z wąsatym nie łatwo:)
UWAGA! W związku wejściem w życie z dniem 25 maja 2018r. nowych regulacji prawnych opartych o treść ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) aktualizacji uległa Polityka Prywatności Hokej.net.
WAŻNE! Nasza strona wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Stosujemy je w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb użytkownika. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zamieszczane na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących tzw. „ciasteczek”. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
