Hokej.net Logo

Wyświetleń: 1198

Jakiego sprzętu potrzebujesz, aby zacząć grać w hokeja?

2018-10-03 18:34:05

Hokej na lodzie to jedna z najpopularniejszych zimowych dyscyplin sportowych. Jest to sport kontaktowy, który z roku na rok zyskuje coraz więcej zwolenników. Specjaliści z Matchbanker podpowiadają, co będziesz potrzebował, aby zacząć fascynującą przygodę z hokejem.



Czasami potrzebujemy dodatkowej gotówki, aby zainwestować w swoje hobby. Jednak co zrobić, jak jesteś zadłużony, a potrzebujesz finansów, aby właśnie kupić sprzęt do twojej ulubionej dziedziny sportowej? Możesz  spojrzeć na listę pożyczek dla zadłużonych na Matchbanker.pl . Dzięki tej porównywarce finansowej każdy może znaleźć pożyczkę spełniającą jego osobiste potrzeby. Dzięki sukcesom odniesionym w Danii, Matchbanker jest obecnie firmą działającą na międzynarodowym rynku. W przystępny sposób opisywane są detale, które są ważne w trakcie wybierania oferty dopasowanej do twoich potrzeb.
Hokej jest to dyscyplina, w której każdy może spróbować swoich sił pod warunkiem, że umie się sprawnie poruszać na łyżwach. Nie bez znaczenia jest również ogólna kondycja fizyczna, ponieważ jest to męczący sport, gdzie dopuszczone są ataki.
 
Co będzie potrzebne?
 
Hokej wymaga przede wszystkim odpowiedniego sprzętu ochronnego. Najlepiej zacząć od wybrania łyżew, bo są podstawą tej gry. Hokejówki trzymają nogę w odpowiedniej pozycji i zapobiegają poważnym kontuzjom. Kolejnymi niezbędnymi elementami jest kij hokejowy i krążek. Jednak lista wyposażenia na tym się nie kończy, ponieważ musimy pamiętać o bezpieczeństwie. Wybierz odpowiedni kask, bo właśnie on będzie chronił twoją głowę przed urazami. Najlepiej wybrać specjalny kask do hokeja, ponieważ jest najbezpieczniejszy przy uprawianiu tego typu sportu. Kiedy nabierzemy trochę wprawy warto zainwestować w ochraniacze goleni.Golenie podczas gry w hokeja są bardzo zagrożone. Bolesny może być cios krążkiem, a także kontakt goleni z kijem hokejowym. kolejnym sprzętem wymaganym przy grze w hokeja są ochraniacze ramion zwane bodikami, a także ochraniacze łokci. Razem z ochraniaczami nagolennymi i rękawicami stanowią całkowitą ochronę ciała. Hokej to sport, w którym zawodnik jest narażony na bezpośrednie starcia z innymi graczami. Dzięki pełnemu ekwipunkowi ochronisz ciało przed bolesnymi zderzeniami, upadkami i starciami z kijem czy krążkiem.
 
Jak zacząć?
 
Warto pierwsze swoje godziny na lodowisku spędzić pod czujnym okiem trenera, który przede wszystkim nauczy cię odpowiedniej techniki jazdy na łyżwach. Następnie powinieneś znaleźć klub hokeja na lodzie, ponieważ jest to sport grupowy, gdzie nauczysz się wszystkich potrzebnych zasad gry. Każdy zespół składa się z 22 zawodników, z których 20 to zawodnicy z pola, natomiast pozostali dwaj to bramkarze. Każdy zawodnik musi posiadać swój kij, a także łyżwy i ochraniacze. Na lodzie może przebywać co najwyżej 6 zawodników z każdej z drużyn. Sam mecz składa się z trzech tercji, a każda z nich trwa 20 minut.
 
Jakie są korzyści dla zdrowia?

 
Sport to zdrowie. Wzmacnia organizm, rozładowuje stres i negatywne emocje. Wysiłek fizyczny wzmaga wydzielanie adrenaliny i dodaje sił witalnych. Gra w hokeja zapewnia więc dobrą formę, wzmacnia serce i mięśnie. Wyzwala też w zawodnikach chęć rywalizacji i uczy wytrwałości w dążeniu do osiągania wyznaczonego sobie celu.



Powrót

Komentarze:

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zarejestruj się.

UWAGA! W związku wejściem w życie z dniem 25 maja 2018r. nowych regulacji prawnych opartych o treść ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) aktualizacji uległa Polityka Prywatności Hokej.net.

WAŻNE! Nasza strona wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Stosujemy je w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb użytkownika. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zamieszczane na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących tzw. „ciasteczek”. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
V