Hokej.Net Logo

Wyświetleń: 4016

Przygotowania gdańskich hokeistów

2009-06-16 22:22:27

Hokeiści Energi Stoczniowca kończą 4 tydzień przedsezonowych przygotowań. W chwili obecnej koncentrują się na zbudowaniu siły i wytrzymałości fizycznej. Do pierwszego zespołu dołączyli młodzi hokeiści.


 

 Z USA wrócił Marek Wróbel, z pierwszym zespołem trenują Dawid Maj(obrońca), Marcin Kabat (o), Tomasz Witkowski (bramkarz), Filip Kwieciński (o) z rocznika 1989, Tomasz Surgot (napastnik) z rocznika 1988, Rafał Balcewicz (n) z rocznika 1987, Maciej Rompkowski (n), Krzysztof Kantor, Krzysztof Wróblewski (n), Kamil Zienkiewicz (n) z rocznika 1990, Dawid Maciejewski (o) i Aron Chmielewski (n) z rocznika 1991.

 

„Zawodnicy ci to w większości reprezentanci Polski do lat 20 , bądź do lat 18. To młodzi, bardzo ambitni hokeiści, są bardzo zaangażowani w treningi, w przygotowania. Dlatego też jestem pełen optymizmu jeśli chodzi o występy naszej drużyny w nadchodzącym sezonie. Stworzyliśmy w Gdańsku jeden z wiodących ośrodków w Polsce w szkoleniu młodzieży, nasze ekipy juniorów i juniorów młodszych to wicemistrzowie Polski. Naturalną więc koleją rzeczy jest ich przejście do drużyny seniorów” – powiedział prezes GKS Stoczniowiec Gdańsk Marek Kostecki.

 

W składzie drużyny, którą przygotowuje trener Andrzej Słowakiewicz, w porównaniu do ubiegłego sezonu, nie ma Macieja Urbanowicza, Mikołaja Łopuskiego, Tobiasza Bigosa, Piotra Poziomkowskiego, Marka Sowińskiego, Bartosza Leśniaka i Bartosza Stepokury.

 

Zawodnicy pierwszej drużyny pod kierunkiem trenera Andrzeja Słowakiewicza kończą właśnie czwarty tydzień przedsezonowych przygotowań. Hokeiści jeżdżą na rowerach, biegają, po plaży, ćwiczą technikę strzałów. Szkoleniowiec ma do dyspozycji 26 zawodników z Polski. Gdańscy obcokrajowcy ćwiczą samodzielnie w rodzinnych stronach.

 

„Treningi  są urozmaicone, jeździmy na rowerze, tygodniowo przejeżdżamy około 100 kilometrów, trenujemy na plaży, na siłowni. Na płycie lodowiska trenujemy strzały, każdy z zawodników ma na swoim koncie około 500 – 600 oddanych strzałów w ciągu tygodnia. W przyszłym tygodniu jest piąty, ostatni tydzień przygotowań. Zostaną przeprowadzone testy i badania” – powiedział trener Andrzej Słowakiewicz.

 

Hokeiści mają 10 – 11 jednostek treningowych w tygodniu, są dni, kiedy gracze mają w sumie po 6 godzin zajęć. Po zakończeniu pierwszej części przygotowań zawodnicy udadzą się na kilkunastodniowe urlopy.

 

„Zawodnicy zagraniczni musieli się stawić obowiązkowo. Przeprowadziłem testy, badania z nimi, dostali plan indywidualny treningów. Dostali mocny program treningowy. Po przyjeździe do Gdańska 20 lipca będą ponownie przeprowadzone zostaną testy” – dodał trener Andrzej Słowakiewicz.

 

Celem treningów jest zbudowanie siły i wytrzymałości na miesiące kiedy toczyć się będą rozgrywki. Zawodnicy ćwiczą po to, by wzmocnić poszczególne partie mięśni szczególnie nóg, obręczy barkowej, przedramion.

 

„Raz w tygodniu mamy zajęcia taktyczne. Omawiamy na nich system styl gry. Czego będę od zawodników wymagał. Będzie zmiana systemu gry, będzie to hokej agresywny, na cztery piątki, każdy dostanie szansę. Już teraz mówię chłopakom jakie będą moje wymagania, jakie będą ich zadania w meczu, jak będą rozliczani. Każdy zawodnik będzie rozliczony z ilości wywalczonych krążków, oddanych strzałów. Będziemy nagrywali i analizowali zarówno mecze jak i treningi” – zapowiada trener.

 

Pierwsza drużyna w okresie przygotowawczym rozegra po dwa sparingi z GKS Tychy i TKH Toruń. W planach jest również organizacja kolejnych gier kontrolnych.
 




Powrót

Komentarze:

Pozyjemy zobaczymy.
A My mamy jakiegoś drugiego trenera?Podobno jest czeski film i nikt nic nie wie.Pozdrawiam.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zarejestruj się.

UWAGA! W związku wejściem w życie z dniem 25 maja 2018r. nowych regulacji prawnych opartych o treść ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) aktualizacji uległa Polityka Prywatności Hokej.net.

WAŻNE! Nasza strona wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Stosujemy je w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb użytkownika. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zamieszczane na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących tzw. „ciasteczek”. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
V