Hokej.Net Logo

Wyświetleń: 3749

Nie straszny im pilates

2015-06-18 17:27:24

Chwili wytchnienia nie mają hokeiści JKH GKS Jastrzębie. W środowe przedpołudnie odwiedzili oni Eksplozję Tańca, gdzie odbyli godzinny trening z Pilatesu.


Pilates to zestaw ćwiczeń, które mają wzmocnić wszystkie mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowywania. Poza tym system Pilates ma za zadanie odciążyć kręgosłup, poprawić postawę, uelastycznić ciało oraz obniżyć poziom stresu.

Godzinne zajęcia pod okiem instruktorki Grażyny Kapturskiej były dla kilkunastoosobowej grupy jastrzębskich hokeistów niezwykle wyczerpujące. Mimo to na twarzach podopiecznych Roberta Kalábera pojawiał się również uśmiech.




Powrót

Komentarze:

ładnie wyglądacie na tych zajęciach :)
Szynal. Nie balet a kasa jest potrzebna. Spółka nie dała kasy to grozisz nie przystąpieniem do rozgrywek. Z dziewięcioma zawodnikami to w pi*lo mażesz pograć. Panowie włodarze pokażcie jaja.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zarejestruj się.

UWAGA! W związku wejściem w życie z dniem 25 maja 2018r. nowych regulacji prawnych opartych o treść ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) aktualizacji uległa Polityka Prywatności Hokej.net.

WAŻNE! Nasza strona wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Stosujemy je w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb użytkownika. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zamieszczane na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących tzw. „ciasteczek”. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
V