Hokej.Net Logo

Wyświetleń: 7248

Nie ma lipy

2017-05-15 23:15:16

Ulubione powiedzenie hardkorowego koksa, Roberta Bruneiki idealnie odzwierciedla sytuację w JKH GKS Jastrzębie. Podopieczni Roberta Kalabera praktycznie nie mieli zbyt długiej przerwy między sezonami i już od dobrych kilku tygodni szlifują formę przed kolejnymi rozgrywkami.


Jastrzębianie w pełni wykorzystali lód, który na Jastorze był do końca kwietnia. Słowacki szkoleniowiec przeznaczył ten czas na elementy, których w trakcie rozgrywek po prostu się nie ćwiczy. - Przygotowania podzieliliśmy na trzy cykle trwające po trzy tygodnie. Pierwszy, który właśnie skończyliśmy ukierunkowany był na rozwój, wytrzymałość oraz siłę. W kolejnych skupimy się na dynamice oraz szybkości. Do końca kwietnia wykorzystaliśmy jeszcze fakt, że na Jastorze był lód. Poćwiczyliśmy technikę, na którą w sezonie nie ma po prostu czasu. Ten układ jest idealny dla zawodników, by cykle rozdzielone są tygodniowymi przerwami. Można wtedy odpocząć zarówno fizycznie, jak i psychicznie - przybliżył kulisy przygotowań, Robert Kalaber.

Sztab trenerski JKH nie najmniejszych powodów do zmartwień, bo do dyspozycji hokeistów są wszelkie obiekty niezbędne do odpowiednie przygotowania formy do sezonu. - Mamy doskonałe warunki do ćwiczeń. Dzięki dobrej współpracy z MOSiR-em możemy korzystać ze wszystkich obiektów. Oprócz lodowiska jest to hala sportowa, gdzie jest doskonale wyposażona siłownia. Ćwiczymy tam również jogę, by rozciągnąć mięśnie i się rozluźnić. Poza tym biegamy w parku, czy korzystamy z boiska przy ul. Kościelnej. Z kolei, by się zregenerować jeździmy do Żor na baseny - nie krył zadowolenia słowacki szkoleniowiec.

Jest pewna nowinka w trakcie przygotowań do sezonu. - Nowością w tym sezonie było spotkanie z trenerem personalnym, panią Małgorzatą Piwko. Każdy z zawodników mógł indywidualnie ustalić sobie dietę. Mamy młodych zawodników i oprócz mocnych treningów i regeneracji konieczne jest również odpowiednie odżywianie. Część zawodników nie przepracowała z nami pełnego okresu przygotowawczego i teraz mają okazję do nauki. Muszą przywyknąć do ciężkiej pracy i prawidłowo wykonywać wszystkie ćwiczenia - wyjaśnił Kalaber.

Kadra zespołu jest niemal kompletna, a do rozstrzygnięcia pozostała jedynie kwestia wykorzystania przez JKH limitu obcokrajowców. - Zespół mamy niemal skompletowany. Poznaliśmy już limit obcokrajowców i mniej więcej wiemy, na czym stoimy. Będziemy chcieli znaleźć jeszcze trzech zagranicznych zawodników. Najlepiej dwóch obrońców i jednego napastnika. Pewne jest to, że nie zagrają już u nas Jan Latal, Marek Charvat i Martin Lendiak. Dołączył natomiast Arkadiusz Nowak, wychowanek UKH Dębica - zakończył Słowak.





Powrót

Komentarze:

No nareszcie współpraca z dietetykiem tego mi brakowało jeszcze jakby zatrudnić tak trenera do bramkarzy, który pracowałby w klubie z różnymi grupami wiekowymi to już można traktować to jako prawie profesjonalizm :) Mam nadzieję, że przyszły sezon będzie jeszcze bardziej udany niż poprzedni Hej Hej Jastrzębie!
A co do obcokrajowców to wiadomo wszystko zależy od funduszy, ale fajnie jakby Prymat czy JSW sypnęło nieco więcej i można by było ściągnąć zawodników pokroju Krala czy nie szukając daleko Laszkiewicza przy których młodzi mogliby się czegoś nauczyć :)
Robert BURNEIKA a nie Breuneika....podobnie jak Gusov a nie Husau...opamietajcie sie ludzie
Tekst ukazał się na oficjalnej stronie JKH. Podaliśmy źródło więc ew. pretensje proszę kierować tam.
A od kiedy koksownicy to sportowcy?
Aż dziw, że jeszcze DT Katowice Wam w składzie nie mąci.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zarejestruj się.

UWAGA! W związku wejściem w życie z dniem 25 maja 2018r. nowych regulacji prawnych opartych o treść ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) aktualizacji uległa Polityka Prywatności Hokej.net.

WAŻNE! Nasza strona wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Stosujemy je w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb użytkownika. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zamieszczane na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących tzw. „ciasteczek”. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
V