Hokej.net Logo
MAJ
3

Roháček: Każdy ma równe szanse na grę

Roháček: Każdy ma równe szanse na grę

Drużyna Comarch Cracovii w pocie czoła pracuje nad osiągnięciem jak najlepszej formy, by w przyszłym sezonie ponownie liczyć się w grze o najwyższe cele. O przebiegu przygotowań oraz planach na najbliższe tygodnie opowiada Rudolf Roháček, trener „Pasów”.


Jedną z głównych bolączek krakowskiej ekipy była niska skuteczność, która w głównej mierze zadecydowała o przebiegu ćwierćfinałowych meczów z JKH GKS-em Jastrzębie. Przebudowa formacji ofensywnych to dopiero pierwszy krok w drodze powrotu na właściwe tory. Sztab szkoleniowy „Pasów” opracował długofalowy projekt ćwiczeń strzeleckich, na którym zyskają przede wszystkim młodzi zawodnicy, którzy w przyszłości mają decydować o sile drużyny.


Bardzo dobrze oceniam ten okres. Ci zawodnicy, którzy dzisiaj są na treningu, wyglądają inaczej, niż wtedy, gdy zaczynaliśmy treningi. Chodzi przede wszystkim o młodych zawodników. W tym okresie zwróciliśmy uwagę przede wszystkim na te partie ciała, które zawodnicy mają słabe. Dużo też strzelaliśmy, każdy zawodnik oddał 2 — 3 tysiące strzałów na sztucznym lodowisku. Tam były widoczne braki, więc ukierunkowaliśmy treningi na wzmocnienie tych mięśni, wypracowaliśmy cały system ćwiczeń. Postępy są bardzo, bardzo duże, ale to nie jest plan wyłącznie na okres przygotowawczy, lecz na całe lata. Opracowaliśmy to, aby zawodnicy byli jak najlepiej przygotowani, potrafili jak najszybciej oddawać strzały. Każdy mówi, że nie potrafimy strzelać bramek. Trzeba więc coś zrobić w tym kierunku, aby poprawa była widoczna, żebyśmy zaczęli strzelać. Mam nadzieję, że to zaprocentuje. Na „suchej strzelnicy” widać już efekty, będziemy to kontynuować na lodzie. Wszyscy dzięki temu się rozwiniemy, przede wszystkim młodzi zawodnicy, którzy będą szybciej i celniej strzelać — mówi Rudolf Roháček, szkoleniowiec Comarch Cracovii.


Trenerzy przed sezonem postanowili dać solidny wycisk zawodnikom podczas zaprawy fizycznej. Pot wylany na siłowni ma zapewnić lepszą kondycję, co przełoży się na bezpośrednie wyniki na lodzie. W ubiegłym sezonie zasadniczym Cracovia rozstrzygnęła na swoją korzyść tylko 4 z 14 dogrywek, z czego dzięki „złotemu golowi” zaledwie jedną, na co spory wpływ miało zapewne wyczerpanie organizmu.


Drugim aspektem jest kondycja. Odbywaliśmy dużo interwałów, biegaliśmy po górkach, różne dystanse na bieżni. Na początku było bardzo ciężko, zawodnicy nie dawali sobie rady. Pod koniec wyglądało to inaczej, poczynili olbrzymie postępy. Kondycja jest bardzo dobra, organizm zaadaptował się do dużych obciążeń. Ja jestem całkowicie zadowolony z tego okresu, zrealizowaliśmy, to co zamierzaliśmy w 200%. Oczywiście, to jest początek. Musimy pracować dalej. Za niedługo przyjdą nowi zawodnicy, uzupełnimy skład, a 3 sierpnia chcemy już wyjść na lód – zapewnia czeski trener.


Trener Roháček nie uniknął również pytania o kwestie sanitarne. W dobie koronawirusa przygotowania są mocno utrudnione, a jak niewiele brakuje do wybuchu epidemii, najlepiej dowodzi przykład rosyjskiego Awangardu Omsk.


Zwracaliśmy uwagę na bezpieczny dystans, dezynfekcję sprzętu, szatni, siłowni. Po tym, co się dzieje na świecie, widzimy, że należy dalej być bardzo ostrożnym. Gdy wejdziemy do szatni czy na lód, to trzeba przestrzegać tych zasad. Nie możemy dopuścić do tego, by wybuchła u nas epidemia — tłumaczy 57-latek.


Szkoleniowcowi, który poprowadził team z grodu Kraka do 6 tytułów mistrzowskich, często zarzuca się, iż nad polską młodzież ceni sobie bardziej doświadczonych hokeistów z zagranicy. Ma on jednak inny pogląd na tę kwestię, gdyż jego zdaniem decydującym czynnikiem jest ciężka praca.


Każdy ma szansę. Tu nie chodzi o to, że zawodnicy, którzy teraz trenują nie będą mieli miejsca w składzie, a nowe wzmocnienia będą grały od początku. Każdy z zawodników ma równe szanse na wywalczenie miejsca. Wiadomo, że jeżeli ktoś jest młody, to nie daje mu to gwarancji gry. Musi na to ciężko zapracować. Ale, tak jak mówiłem, każdy ma równe szanse na występy — kontynuuje Roháček.


Za niedługo krakowianie udadzą się na krótkie urlopy, ale 3 sierpnia wracają już na lód. Jak będzie wyglądał kolejny etap przygotowań?


Będziemy dwa razy dziennie na lodzie. Przed treningiem rozgrzewka, siłownia, standardowe przygotowania, a potem wyjście na lód. Po południu planujemy więcej gierek, taktyki. Czeka nas ciężki okres pracy. Bez pracy niczego nie ma. Jeżeli ktoś jej się boi, to nie może grać. W drugim tygodniu planujemy już zagrać sparingi. Do końca sierpnia będziemy trenować w takiej formule. Później wejdą już przygotowania typowe pod ligę — opowiada popularny „Rudi”.


Ostateczny kształt zespołu wciąż nie jest znany. Rudolf Roháček zdradził, że już za niedługo poznamy kolejne posunięcia Cracovii na rynku transferowym.


Plan zajęć mamy już przygotowany. Co do budowania drużyny, to już jesteśmy na etapie dopinania wszystkiego na ostatni guzik. Szukamy potencjalnych zawodników, którzy będą pasowali do stylu gry Cracovii. Cieszymy się na powrót 3 sierpnia, kiedy ten zespół będzie w 80% gotowy — wyjaśnia były selekcjoner reprezentacji Polski.


Na pewno pozytywną wiadomość stanowi też fakt, iż w nadchodzącym sezonie trybuny zapewnią się w połowie.


To bardzo dobra informacja, że kibice przyjdą i będzie doping. To zdecydowanie lepsze wyjście niż puste trybuny. Cieszymy się z tego, dlatego ciężko pracujemy, aby kibice cieszyli się naszą grą. To jest nasz cel, aby fani byli zadowoleni, a my teraz zrobimy wszystko, aby to się spełniło — kończy ostrawianin.



Liczba komentarzy: 0

Komentarze

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się do swojego konta!
Wypowiedz się o hokeju!
Shoutbox
  • Luque: Jastrzębiu nie chcesz dać zarobić Brytolom? Ty skąpcu ;P
  • emeryt: Słowacy zagrajo na 1/4 gwizdka,nawet gwiazdorzy z enejdżel,niestety na dzień dzisiajszy nie budzimy respektu u takich ekip jak np Słowacy
  • Luque: Słowacy zdjęli bramkarza I szybko dostali do pustaka teraz...
  • narut: a teraz ładnie zasadzili...
  • narut: fajnie publiczność zareagowała, nieważne że przegrywają i już nie wygrają ale bramka ich drużyny budzi radość..
  • narut: niemałą..
  • jastrzebie: Trzyniec Pardubice 3-0. Siódmy mecz się szykuje
  • Paskal79: Trinec mega mocni mentalnie przegrywali ze Sparta 0-3 wygrali 4;3 a przy stanie 2-3 w w 6 meczu przegrywali 5 sek w3 ter jedna bramka i zremisowali i w dogrywce ich chapli, no i 7 mecz w dogrywce wygrali....
  • Paskal79: W trzeciej dogrywce!!! Po 20 min 5na5 !
  • hanysTHU: Do ekipy Słowaków mają jeszcze dojechać trzej gracze zza wody.
  • hanysTHU: Slafkovsky, Pospišil i jeszcze jeden kamarad ,którego nazwiska zapomniołch
  • Paskal79: Panowie Słowacja jest poza naszym zasięgiem!!!! Możemy powalczyć z Łotwa, Francja i Kazachstanem.....
  • KuzynKSU: Jest gdzieś transmisja reprezentacji?
  • narut: Tatar Regenda Nemec - mają jeszcze zasilić Słowaków.. co do Łotwy też bym się nie łudził..
  • Jamer: 10 min… :)
  • Arma: Brawo Linus, kozak bramkarz, naprawdę dobra informacja
  • Jamer: Jest Linus więc emeryt śpi spokojnie :)
  • unista55: Linus, brawo !
  • BOBEK: japier.... pin-pong
  • Simonn23: Przede wszystkim zdrowia dla Linusa, bo o umiejętności nie ma co się martwić
  • Paskal79: Simon zdrowia dla każdego..... Zawodnika
  • KuzynKSU: Linus dziękuję
  • uniaosw: Oby teraz następni byli Dot i Sadłocha
  • KubaKSU: I Mark :)
  • jastrzebie: KuzynKSU

    https://www.icehockeyuk.tv/
  • Simonn23: Płonka jako numer 2 i dać mu chociaż z 10 meczów w zasadniczym zagrać
  • Paskal79: Myślę że teraz Linius nabierze super pewności po ostatnim sezonie!,i będzie jeszcze pewniejszy
  • emeryt: no mosz,Linus zdrówka
  • KubaKSU: Jutro następny ? :D
  • PanFan1: Rawa proszę o gorący raport z wydarzeń meczowych.
  • emeryt: Linusa często można spotkac w Lidlu na osiedlu,zamienić słowo
  • KuzynKSU: Dziękuję Jastrzębie. Ale 15 funtów to trochę duzo
  • MartiN2122PL: Siema jest gdzies transmisja z meczu reprezentacji Polski ??
  • jastrzebie: Ja za 75 zl
  • MartiN2122PL: To wole w NHL sobie pograć ale dzieki za szybką odpowiedz
  • MartiN2122PL: TTV_MartiN21222pl jak cos wpadajcie na Twitch robie live z NHL 24 COD MW III i jeszcze kilka innych miłego piątku hejka
  • PanFan1: Ostatni raz ograliśmy Brytyjczyków w 2017 roku towarzysko w Nottingham, hattricka w tamtym meczu ustrzelił Damian Kapica
  • narut: z tej tekstowej relacji wynika, że raczej oni na nas siedzą.. i mamy sporo szczęścia.. ale dziś Kalaber ze składem to zaeksperymentował nieźle..
  • narut: tj. z ustawieniem
  • Paskal79: No Angole nam wyjątkowo nie leżą , myślę że to jest spowodowane ich stylem gry , typowy kanadyjski....
  • Paskal79: Z wielkich z hokeja wpadki zdarzają się chyba najczęściej Amerykanom, choć w tym roku wyjątkowo będą mieć mocny skład,i to dopiero będzie jazda!... Takie Angolę to w porównaniu z Amerykancami to grają z trzy razy wolniej...!
  • emeryt: ale że do Olimpii Lublana ..
  • hanysTHU: Ostatni sezon Kalabera w kadrze.
  • Darek Mce: ale czemu tak piszesz ?
  • narut: dajcie spokój z tymi ostatnimi sezonami... jeszcze turniej się nie zaczął już ... ostatni sezon w kadrze...
  • emeryt: jak można psioczyc na Kalabera,jak można biadolić po towarzyskich nic nie znaczących sparingach...
  • narut: niedawno na Kamila Wałęgę m. in. psioczono..
  • szop: jak widac mozna..... 1-1
  • emeryt: jesteście niektórzy jak dzieci z dziwno manio wyższości...sukces dekady Polskiego hokeja,gramy w elicie a tu takie pitolenie
  • krych: 1:1 już wszyscy kochają Kalabera ;)
  • szop: szkoda
  • hanysTHU: Kto mu te składy rozpisuje? Chwałka?
  • Darek Mce: Kalaber to najlepsze co trafiło się kadrze w ostatnich latach
  • hanysTHU: Zobaczycie na mistrzostwach. A raczej po.
  • szop: eme manią :)
  • Darek Mce: Hanys pamiętasz lanie z Austrią 0:11?
  • Darek Mce: za Płachty
  • Darek Mce: porażkę z Rumunią za Valtonena
  • narut: no to zobaczymy po mistrzostwach ale po co teraz się raczyć takimi kwasami..
  • Darek Mce: to były katastrofy
  • szop: przepraszam nie doczytalem
  • Darek Mce: wczoraj Słowenia wygrała 3:0 z Francją
  • emeryt: hanysTHU pomyśl moze o małym odpoczynku od sb...
  • Darek Mce: zobaczymy, bez napinki
  • szop: Mce spokojnie w Polsce wszyscy narzekaja i cudow oczekuja
  • narut: no właśnie i to we Francji grając, w ogóle bardzo dobry mecz obu drużyn, w szybkim tempie.. a Słoweńcy klasa
  • emeryt: bo my Polacy wiecznie niezadowoleni,wieczni malkontenci aż sie mdło robi
  • Darek Mce: ja pamiętam za małego, w latach 80-tych jak graliśmy jak bumerang między grupą A I grupą B, też byliśmy skazywani na pożarcie, ale duma zawsze byla
  • hubal: prawda jest taka , że my i angole to najsłabsze ekipy w elicie , jeśli któraś się utrzyma to będzie wielka niesodzianka , ja stawiam na naszych
  • szop: ja wierze ze sie utrzymaja
  • hubal: DM w latach 70tych też tak było ale wtedy w elicie grało chyba 8 ekip
  • narut: oj mdło Szanowny Emerycie, mdło... tymczasem za nasz reprezentacyjny hokej nie powinny się brać osoby oczekujące cudów.. a wprawcie taki cud przeżyłem w 86 i 88 roku ale to były cuda jak meteor..wspomnienia piękne zostały ale realia były jakie były.. gramy od 92 r. raz na 16 lat w elicie uśredniając..
  • Darek Mce: ja się cieszę że gramy w elicie, co będzie to będzie
  • narut: dokładnie - ja także się bardzo cieszę z tego powodu..
  • emeryt: cieszy juz sam udzial w elicie po tylu latach posuchy,cieszy ze tylu kibiców z Polski pojedzie na MŚ
  • emeryt: najlepiej Kalabera zwolnić bo sparingi przegrywa,ludzie kochani...
  • narut: otóż to (!)
  • Darek Mce: niech to będzie iskra na przyszłość, nawet jak spadniemy, jak dzięki temu iż zagramy w elicie, coś się ruszy medialnie, pojawią nowi młodzi zawodnicy, może za rok U18 awansuje wyżej, już będzie super
  • Darek Mce: młodzi U18 umieli jeździć na łyżwach, grali składnie, a ostatnimi czasy były porblemy z utrzymaniem się na łyżwach
  • Paskal79: Panowie utrzymać będzie bardzo ciężko, każdy to wie ,teraz to będzie święto dla naszych zawodników zagrać z najlepszymi, są dwie,trzy drużyny co możemy powalczyć o jakieś pkt, cieszymy się tym bo kto wie,kiedy będzie taka okazja....
  • hanysTHU: Przypominam o niewiernych emerytach...
  • hanysTHU: A odpocząć to może ktoś kto tu siedzi cały dzień i nic innego nie robi tylko klepie spoconymi paluchami w ekran smartfona.
  • hanysTHU: Moje zdanie: tym składem nic nie ugramy i tyle.
  • hanysTHU: Otwórzcie oczy, bo wyżej wspomniane wyniki mogą zostać pobite.
  • Paskal79: Chyba wszyscy najlepsi powołani są,my jesteśmy ,,Kopciuszkiem'' na tym balu możemy tylko marzyć o otrzymaniu, choć czasem marzenia się spełniają....
  • emeryt: ale żeś mi doyebal hanysie hmmm
  • Paskal79: To będzie chyba najmocniej obsadzone MS Elity od lat,chyba właśnie ostatnio w Czechach były takie mocne składy,tylu zawodników z NHL...
  • Paskal79: Panowie taki sprawdziany sprawdzian czeka nas z Dania,bardzo solidna drużyna już ta forma Polaków meczowa powinna być bliska tego optimum , którą przygotuje trener i zawodnicy....
  • narut: 2019 jeśli idzie o USA, 2015 jeśli idzie o Kanadę i Rosję, nieco słabiej Szwecję..
  • Paskal79: Prawdziwy sprawdzian:-)
  • narut: tymczasem Szwajcaria Łotwa 5-1...
  • Paskal79: Szwajcarię można zaliczyć to tych drużyn co depczą tym top drużyna po piętach....
  • narut: Paskalu - mecz z Danią to już będzie to o czym piszesz, już skład i zestawienia poszczególne będą wykrystalizowane i zgrywane,
  • Paskal79: Choć do Danii też nam brakuję, Ale to będzie taki papierek lakmusowy,czy możemy nawiązać walkę z tymi teoretycznie,, najsłabszymi'' w naszej grypie Francją, i Kazachstan
  • Paskal79: Mam nadzieję że nasi pojadą tam bez presji,bo na pewno są skazywani przez wszystkich na spadek.... Mogą tylko wygrać.... ( Utrzymanie) O się dobrze,, bawić ''
  • Tellqvist: Trza liczyć na cud z Francją mamy jakieś szanse. Łotwa poza zasięgiem.
  • Paskal79: Wie ktoś po ile bilety na Danię są?
  • Andrzejek111: Piszesz hanysie że tym składem nic nie ugramy. Nie mamy w Polsce takiego składu, którym byśmy coś w elicie ugrali. Spodziewam się trzech dwucyfrówek.
  • Darek Mce: Ciura dzisiaj kiepsko
  • Paskal79: Andrzejek może nie będzie tak źle, chociaż pewnie to w dużej mierze zależy ,jak te topowe drużyny podejdą do Polski i czy przy prowadzeniu kilkoma bramkami będą forsować tempo, i utrzymają koncentrację,bo to jednak turniej, choć niczego nie można wykluczyć.....
Tylko zalogowani użytkownicy mogą korzystać z Shoutboxa Zaloguj się!
© Copyright 2003 - 2024 Hokej.Net | Realizacja portalu Strony internetowe