Hokej to dyscyplina łącząca szybkość, dynamikę i rywalizację. Zawodnicy osiągają duże prędkości na lodzie, często mają ze sobą bezpośredni kontakt fizyczny, walcząc o krążek. Właśnie dlatego wymaga szczególnego podejścia do kwestii związanych z bezpieczeństwem – zarówno w zakresie sprzętu, jak i techniki gry oraz przygotowania do wysiłku.
