Chwila odpoczynku

Hokeiści Ciarko STS-u Sanok zakończyli pierwszy etap przygotowań do sezonu. Przed nimi krótkie czterodniowe urlopy.

Ekipa z Podkarpacia rozpoczęła przygotowania od dwutygodniowych zajęć tlenowych.

– Przeszliśmy też badania wydolnościowe, a po nich objętość zajęć wzrosła. W poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek mieliśmy dwa treningi dziennie, z kolei w środę i sobotę po jednym, ale był też czas na odnowę biologiczną – powiedział nam Marek Ziętara, trener Ciarko STS-u.

– Pierwszy etap trwał pięć tygodni, teraz przed zawodnikami cztery dni na odpoczynek i ponownie zabieramy się do ciężkiej pracy. Drugi etap potrwa przez miesiąc i będziemy pracowali dwa razy dziennie – dodał.

Od 16 lipca zawodnicy rozpoczną dwutygodniowe urlopy. Później wrócą od razu na lód. Nie zabraknie wtedy też treningów ogólnorozwojowych oraz zajęć w siłowni.

Tymczasem działacze sanockiego klubu finalizują kolejne transfery. Priorytetem jest pozyskanie obrońcy i skrzydłowego.

Czytaj także:

• Już jest! Hokejowy Niezbędnik Kibica 2026/2027 trafił do sprzedaży. Wysyłka ruszyła!
• Są w życiu ważniejsze sprawy. Doświadczony obrońca odchodzi z Sanoka. Co dalej z jego karierą?
• Ostro potraktował rywala i dostał karę meczu. Jest decyzja w sprawie gracza Zagłębia
• Kolejna porażka GieKSy i mocne słowa kluczowego zawodnika. "To nie może tak wyglądać"
• Komisarz THL podjęła decyzję. Chodzi o zawodników Cracovii