Zakończył się pierwszy etap przygotowań hokeistów TatrySki Podhala Nowy Targ do sezonu 2018/2019. Od soboty zawodnicy są na urlopach, które potrwają do 23 lipca.
To było 7 tygodni bardzo intensywnej, ale i urozmaiconej pracy zarówno w terenie jak i na siłowni. Zajęcia odbywały się 5 razy w tygodniu. Każdego dnia – oprócz środy – zespół spotykał się na zajęciach dwa razy.
– Okres był ciężki, gdyż zaczęliśmy pracować na takie partie ciała, które wcześniej nie były aktywowane, żeby poprawić mobilność i zakres ruchu. Duża waga była przywiązywana na poprawność wykonywanych ćwiczeń i na pewno dużo było biegania tlenowego – mówi Krystian Dziubiński.
Zawodnicy w trakcie tych 7 tygodni przeszli też specjalistyczne badania na podstawie ich wyników każdy gracz na okres urlopów dostał wytyczne nad czym ma pracować. –Każdy z nas ma indywidualną rozpiskę. Można powiedzieć, że każdego z nas będzie czekał aktywy wypoczynek – podkreśla Dziubiński.
– Myślę, że każdy z nas sumiennie przepracował ten czas. Trenerzy przywiązywali bardzo dużą uwagę do techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Łatwo nie było, ale każdy z nas ma nadzieję, że ta praca którą wykonaliśmy, da efekty w sezonie – dodaje Bartłomiej Neupauer.
Treningi wznowione zostaną 24 lipca. Tydzień później zespół ma zacząć treningi na lodzie, a na 10 sierpnia zaplanowany jest pierwszy mecz kontrolny z Duklą Michalovce. Łącznie sparingów będzie 8.
Kadra zespołu praktycznie jest zamknięta. Trener Tomek Valtonen przyznał że chciałby jeszcze jednego obrońcę i jednego napastnika. Po tym jak upadł temat pozyskania Grzegorza Pasiuta, ostatecznie związał się kontraktem z Tauronem GKS Katowice) miejsce te wypełnią zapewne obcokrajowcy.
– Będzie to możliwe dopiero wówczas, gdy zdobędziemy środki na ich pozyskanie – podkreśla Agata Michalska, prezes klubu.
Plan sparingów:
10.08.2018 HK Dukla Michalovce - TatrySki Podhale Nowy Targ
14.08.2018 TatrySki Podhale Nowy Targ - Fehérvár AV19 (godz 17:00)
16.08.2018 TatrySki Podhale Nowy Targ - MHK Dubnica nad Váhom
17.08.2018 TatrySki Podhale Nowy Targ - HK Dukla Michalovce (godz. 17:00)
23.08.2018 MHK Dubnica nad Váhom - TatrySki Podhale Nowy Targ
28.08.2018 TatrySki Podhale Nowy Targ - MHk 32 Liptowski Mikułasz
31.08.2019 HK Spišská Nová Ves - TatrySki Podhale Nowy Targ
06.09.2018 TatrySki Podhale Nowy Targ - HK Spišská Nová Ves
Czytaj także:
