Hokeiści JKH GKS-u Jastrzębie zakończyli kolejny etap przygotowań do sezonu. Przed nimi 16-dniowe urlopy.
W piątek podopieczni Róberta Kalábera i Rafała Bernackiego spotkali się na ostatnim treningu, który kończy trzeci i ostatni trzytygodniowy cykl przygotowań.
– Jesteśmy zadowoleni z tego, jaką chłopcy wykonali pracę. Oczywistym jest, że zdarzały się cięższe momenty, ale tak już musi być. Cieszymy się także z uniknięcia urazów czy kontuzji, dzięki czemu drużyna pracowała w komplecie – podsumowuje Rafał Bernacki, drugi trener JKH.
Urlopy potrwają do 18 lipca. W tym czasie drużyna ma skupić się głównie skupić się na odpoczynku. Niemniej, pewne zalecenia zostały wydane.
– Powiedzieliśmy chłopakom, żeby całkowicie nie zarzucali aktywności fizycznej. Dwa lub trzy razy w tygodniu dla dobra organizmu warto wykonać pewien zestaw ćwiczeń bez straty dla okresu wypoczynku. To jednak tylko nasze zalecenia, a nie nakazy. W tej kwestii wszystko zależy od zawodników – informuje Bernacki.
Za nieco ponad dwa tygodnie zawodnicy JKH GKS-u Jastrzębie powrócą do treningów, a pierwszy sparing odbędzie się pod koniec lipca.
Czytaj także:
