Najlepszym sposobem na szybką poprawę sylwetki przed latem jest dieta wysokobiałkowa połączona z kontrolą kalorii, regularnością posiłków i aktywnością fizyczną. Dieta pudełkowa wysokobiałkowa jest znakomicie dostosowana do tych celów, ułatwiając utrzymanie deficytu i wspierając regenerację mięśni. Sprawdź, jak działa i dlaczego to rozwiązanie wybiera coraz więcej osób.
Drużyna HC RT TORAX Poruba kolejny raz okazała się poza zasięgiem polskiego zespołu. W swoim drugim spotkaniu w Turnieju o Puchar RT TORAX w Porubie podopieczni Jiříego Režnara pokonali GKS Katowice 5:2. Wicemistrzowie Polski swój udział w turnieju w Ostrawie zwieńczą jutrzejszym pojedynkiem przeciwko JKH GKS-owi Jastrzębie.
Od zwycięstwa zmagania w Turnieju o Puchar RT Torax rozpoczęli zawodnicy GKS-u Katowice. Wicemistrzowie Polski pokonali 2:0 AZ Hawierzów. Premierowe trafienie w zespole Jacka Płachty zaliczył debiutujący Stephen Anderson, zaś pieczęć na zwycięstwie katowiczan postawił Igor Smal.
Sezon LATO 2024 Kraków Airport otwiera 150 połączeniami do 33 krajów, oferowanymi przez 26 linii lotniczych. W siatce pojawi się 8 nowych destynacji.
Trwa przerwa reprezentacyjna. Dla polskich klubów jest to idealny czas na podładowanie akumulatorów i podreperowania zdrowia po drobnych urazach. Nie inaczej jest w Jastrzębiu-Zdroju.
Przerwa na mecze reprezentacji to znakomita okazja do tego, by podładować akumulatory i nieco pochylić się nad elementami taktycznymi. Nie inaczej jest w Oświęcimiu.
Jeśli NHL wróci do gry, to będzie musiała grać w miesiącach, w których nie grała nigdy w swojej historii - przyznaje komisarz ligi. - Potrzebujemy powrotu naszych sportów - mówi prezydent Stanów Zjednoczonych Donald Trump.
Po trzydniowej przerwie hokeiści Re-Plast Unii Oświęcim wznowili treningi. Przed biało-niebieskimi mikrocykl, który ma ich przygotować do fazy play-off.
