Bez taryfy ulgowej. GKS Tychy już trenuje
Hokeiści GKS-u Tychy rozpoczęli przygotowania do sezonu. Na pierwszym treningu nie było taryfy ulgowej. Zresztą urlopy nie były czasem błogiego relaksu.
– Na pewno ostatnie tygodnie upłynęły pod znakiem aktywnego wypoczynku. Z żoną i dziećmi jeździliśmy na rowerach, pływaliśmy czy graliśmy w tenisa. Były to inne zajęcia niż te, które wykonujemy w sezonie – mówi na łamach oficjalnej strony klubu Radosław Galant, środkowy GKS-u Tychy.
– Na pierwszym treningu mieliśmy wielu młodych zawodników, ale bardzo się cieszę z ich obecności. Oni starają się nas dogonić, podpatrują jak ćwiczymy, a my mamy oddech na plecach i to jest na pewno motywujące – dodaje „Galos”.
Przez najbliższe dni trójkolorowi będą trenowali raz dziennie. W przyszłym tygodniu do zespołu dołączą reprezentanci Polski, więc intensywność i częstotliwość zajęć będzie większa.
W poniedziałki, środy i piątki hokeiści hokeiści będą trenować dwa razy dziennie, a w pozostałe dni tylko raz. Wolna będzie tylko niedziela.
– Pierwsze sześć tygodni jest dla nas zbudowaniem fundamentu i podstawy. W tej chwili nie mamy dostępu do lodu, dlatego musimy zbudować wytrzymałość nie w formie specjalistycznej, ale właśnie poza taflą – wyjaśnia Jakub Gruth, trener przygotowania motorycznego.
Jego rola polega na przygotowaniu podstawowej wytrzymałości tlenowej, siłowej, a także sprawić, by zawodnicy po wyjściu na lód złapali jak najmniej kontuzji.
Komentarze
Lista komentarzy
hubal
a kiedy Tata Gruth ?
oczywiście w Tychach bo o szambie pizdahelu szkoda gadać
fruwaj
szkoda że drużyna dopiero w budowie bo cała ekipa powinna już pracować nad formą... potem przyjeżdżają ludzie totalnie nieprzygotowani do sezonu jak to mieli w zwyczaju Cichy ze Szczechurą...
Samin71
Ja mam nadzieję, że za majkelow będą jakieś nowe torpedy, bo jakby nie było chłopaki nam robili dobra robotę. Mi osobiście szkoda bo to jednak liderzy byli. Kręgosłup drużyny. To tak jakbym stracił dwie jedynki hehe
hubal
e tam , jedynki można wstawić i będą lepszejsze od naturalnych
Samin71
Myślisz że Wojciech znajdzie takie perełki? :)