Hokej.net Logo

Bez taryfy ulgowej. GKS Tychy już trenuje

Hokeiści GKS Tychy po meczu dziękują swoim kibicom (Foto: Tomasz Gonsior)
Hokeiści GKS Tychy po meczu dziękują swoim kibicom (Foto: Tomasz Gonsior)

Hokeiści GKS-u Tychy rozpoczęli przygotowania do sezonu. Na pierwszym treningu nie było taryfy ulgowej. Zresztą urlopy nie były czasem błogiego relaksu.

 

Na pewno ostatnie tygodnie upłynęły pod znakiem aktywnego wypoczynku. Z żoną i dziećmi jeździliśmy na rowerach, pływaliśmy czy graliśmy w tenisa. Były to inne zajęcia niż te, które wykonujemy w sezonie – mówi na łamach oficjalnej strony klubu Radosław Galant, środkowy GKS-u Tychy. 

Na pierwszym treningu mieliśmy wielu młodych zawodników, ale bardzo się cieszę z ich obecności. Oni starają się nas dogonić, podpatrują jak ćwiczymy, a my mamy oddech na plecach i to jest na pewno motywujące – dodaje „Galos”. 

Przez najbliższe dni trójkolorowi będą trenowali raz dziennie. W przyszłym tygodniu do zespołu dołączą reprezentanci Polski, więc intensywność i częstotliwość zajęć będzie większa.

W poniedziałki, środy i piątki hokeiści hokeiści będą trenować dwa razy dziennie, a w pozostałe dni tylko raz. Wolna będzie tylko niedziela.

Pierwsze sześć tygodni jest dla nas zbudowaniem fundamentu i podstawy. W tej chwili nie mamy dostępu do lodu, dlatego musimy zbudować wytrzymałość nie w formie specjalistycznej, ale właśnie poza taflą – wyjaśnia Jakub Gruth, trener przygotowania motorycznego. 

Jego rola polega na przygotowaniu podstawowej wytrzymałości tlenowej, siłowej, a także sprawić, by zawodnicy po wyjściu na lód złapali jak najmniej kontuzji.
 

Przeczytaj dodatkowo
Liczba komentarzy: 5

Komentarze

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się do swojego konta!
Lista komentarzy
  • hubal
    2022-05-16 18:38:15

    a kiedy Tata Gruth ?
    oczywiście w Tychach bo o szambie pizdahelu szkoda gadać

  • fruwaj
    2022-05-16 19:19:50

    szkoda że drużyna dopiero w budowie bo cała ekipa powinna już pracować nad formą... potem przyjeżdżają ludzie totalnie nieprzygotowani do sezonu jak to mieli w zwyczaju Cichy ze Szczechurą...

  • Samin71
    2022-05-16 19:39:29

    Ja mam nadzieję, że za majkelow będą jakieś nowe torpedy, bo jakby nie było chłopaki nam robili dobra robotę. Mi osobiście szkoda bo to jednak liderzy byli. Kręgosłup drużyny. To tak jakbym stracił dwie jedynki hehe

  • hubal
    2022-05-16 20:22:42

    e tam , jedynki można wstawić i będą lepszejsze od naturalnych

  • Samin71
    2022-05-16 21:25:04

    Myślisz że Wojciech znajdzie takie perełki? :)

Wypowiedz się!
Shoutbox
  • hokej_fan: Jak moja drużyna grała to Rosyjskich zawodników na innych lodowiskach wyzywali , to miało byc ok?
  • Luque: Może tak swoją nienawiść przelejcie na takich jak Komik, którego reżimek zaczął prześladować Ruskich na wschodzie, zamiast załagodzić konflikt
  • hokej_fan: Mnie irytuje hipokryzja
  • hokej_fan: Byłeś na wschodzie Ukrainy?
  • emeryt: jak skończycie spuśćcie wode,prosze
  • Luque: Nie muszę być bo znam kogoś stamtąd i zawsze Ruscy z Ukrami żyli w spokoju, a teraz reżimek zrobił swoje, to nie jest Nasza wojna
  • hokej_fan: Dobrze wiem że to nie nasza wojna, nie rozumiem tylko dlaczego takie negatywne nastawienie w was do druzyny z Kijowa
  • hokej_fan: Ja mam inne zdanie na ten temat. Kolorowych snów wszystkim
  • Luque: Po prostu żyjemy w Polsce i mają tutaj wisieć polskie flagi i używany ma być język polski, a pieniądze z Naszych podatków mają iść na inwestycje w polski dobrobyt, a nie na przybyszów którzy są coraz bardziej roszczeniowi i nie będą się asymilować, bo dzieli nas trudna i nierozliczona historia
  • Luque: Kropka, dobrej nocy.
  • botanick: 02.11w nocy,a światło na korytarzu się świeci...co je do wuja?
  • botanick: Kto ma dziś dyżur?
  • PEL52: Luque,wkurzylem sie juz wczesniej bo siatkarze polozyli kupon
  • PanFan1: Aga&Zip produkują rewelacyjne bluzy hokejowe Reprezentacji Polski
  • hokej_fan: Witam hokejową brać
  • hokej_fan: O! cenzura tutaj widzę
    obowiązuje
  • wpv: zawsze jakaś musi być ;)
  • hokej_fan: Do czego to doszło....
  • Arma: Hokej.net dla hokejnetowiczów
  • statys: Oho, interie, tvn-y i inne ... już straszą covidem.
    A ja czekam na dobre wiadomości z Opola i Sokół Kijów PHL.
  • Hasek-1964: Oby była dobra wiadomość :) sokił nie zagra w phl
  • Luque: Dobra wiadomość to będzie jak Podhale z Sanokiem będą miały stabilne budżety i spokojnie zagrają w następnym sezonie
  • Luque: A tak z innej beczki: Olli witamy! ;)
  • Hasek-1964: Dokładnie Luq. Ale co my lewicowi faszysci wiemy :D ps wydaje się sensowny transfer w Tychach (kolejny)
  • Arma: Dobrze że jest limit drużyn w lidze i trzeba wybierać
  • DwaTrzy: Hasiok, czemu nie wyzywałeś Czechów, gdy Poruba chciała grać w PHL?
  • Luque: Ja tam za Porubą też nie byłem, bo wtedy szukali sobie tylko miejsca żeby nie kisić się w 2 lidze czeskiej... No i oczywiście Mireczki też zacierały rączki na kasę
  • Luque: Chcecie kogoś brać to bierzcie Dinamo Ryga ;)
  • Luque: Przynajmniej będą grali za swoje i na swoim lodowisku, nie wspominając już o poziomie sportowym
  • statys: Cóż, Ukraińcy wybiorą najlepszą dla siebie opcję. Może to będzie Polska może inny kraj. Dopóki orki będą niszczyć ich kraj nie będzie tam miejsca na sport.
    Ukrainie należy pomagać, bo odwalają za nas kawał dobrej roboty, a sytuacja uchodźców jest szczególnie trudna i należy ich otoczyć opieką.
  • statys: Oczywiście, za nasze pieniądze. To i tak niewielki koszt.
  • hokej_fan: Statys dobrze piszesz
  • emeryt: Sokił Kijów witamy🇺🇦🇵🇱
  • emeryt: wie ktoś jak napisać po Ukraińsku-pociś Sokił pociś?
  • Luque: Zmartwię Cię - oni tam w większości piszą i rozmawiają po rosyjsku, bo ten ukraiński to w szkołach jest nauczany gdzieś tak od 20 lat
  • Luque: Statysku a sytuacja tych uchodźców jest tak trudna, że wywieźli do swojego kraju coś 250 tyś. samochodów z UE.. takie biedaki a samochody kupują i sprowadzają do siebie, ciekawe prawda?
  • DwaTrzy: Luq, wymien proszę polską drużynę, którą stać na wyjazdy do Rygi
  • Arma: Podziwiam DwaTrzy że Ci się chce
  • Luque: https://www.bankier.pl/wiadomosc/Ukraincy-wwiezli-do-kraju-ok-240-tys-aut-Wykorzystali-okresowe-zwolnienie-z-cla-i-VAT-8368154.html
  • DwaTrzy: Nie chce mi się, szkoda że od wejścia nowej wersji strony, sb to w 75% hasiok1964 oraz dwóch mędrców, jeden z Katowic, a drugi z Tychów
  • Luque: DwaTrzy na te 2-3 mecze w zasadniczym to na pewno było by kluby stać, raczej to ta ekipa z Rygi by miała większe koszty bo częściej by musiała na południe Polski podróżować
  • wpv: to portal o hokeju? Panowie, dajcie sobie z tym spokój. Dobrze wam radzę
  • wpv: żebym znowu tu nie musiał usuwać wam wpisów ;)
  • emeryt: prosze o zbanowanie luq ruskiej onucy,do komplatu i ja połoze głowe pod topór,
  • Luque: Emeryt masz głowę przesiąknięta propaganda niestety...
  • Luque: Każdy kto ma myśli i ma własne zdanie to "onuca", mądre to to nie jest
  • emeryt: prosze o bana dla onucy i dla mnie
  • Luque: Bierz i zapisz się do najemników na Ukrainie i walcz, w czym problem?
  • emeryt: masz ruski samowar zamiast łba
  • Luque: A odczep się od ludzi co chcą mieć spokój w kraju i nie chcą płacić za wewnątrz ruski konflikt
  • emeryt: weż sie za robote leserze
  • Luque: Brakuje argumentów to zostają tylko wyzwiska?
  • emeryt: won bydlaku
  • wpv: będzie cisza czy nie?
  • wpv: to SB na HN, więc proszę mi tu nie zmieniać tematu z hokeja
  • Arma: Ja dorzucę swoją głowę jak poleci jeszcze Hasek i niech ludzie wrócą do pisania o hokeju
  • wpv: zaraz kilka banów może polecieć, jak tak dalej pójdzie ;)
  • Luque: Wpv to też nie Nasza wina, że takie tematy są na tapecie, bo to się samo wpycha do sportu
  • Arma: Ale mam nadzieję że jak już dostanę bana to mi wypłacicie za te lata klikania reklam na HN, pewnie się tam uzbierało z 20 zł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • emeryt: wpv więc zrób tu porządek,zacznij od emeryta i onucy
  • Luque: Po drugie ja nikogo nie wyzywam tak jak taki emeryt w moją stronę... kilka linijek i jedyne co pisał to inwektywy, bo kontrargumentu brak...
  • emeryt: ban dla emeryta i okopowej onucy luq
  • emeryt: tyle razy ludzie cie prosili żebys zamknał mo rde...
  • Arma: Przecież ty od dwóch lat nawijasz o tym samym, najpierw szczepionki, teraz wojna, o czymś związanym ze sportem piszesz jak się pomylisz
  • Luque: Temat ukraińskiej ekipy sam się pojawia, a mi się nie podoba to jeśli jest taka ciężka sytuacja i są tacy co myślą jak ja oraz oponenci... co w tym dziwnego, na tym polega dyskusja
  • Luque: Sportowo rozumiem, że limit 6 Polaków ich będzie obowiązywał?
  • emeryt: won
  • emeryt: ban dla emeryta i onucy
  • Luque: Wspaniały argument, no aż nie wiem co odpisać...
  • emeryt: do mnie onuco juz nic nie pisz ,paniał?
  • Luque: Ucz się ukraińskiego i na front, Polaków zostaw w spokoju, miłego dnia
  • emeryt: idi w uj
  • Hasek-1964: No jak widzę twoje wpisy to mam wrażenie, że jesteś gotowy oddawać cnotę za Ukrainę
  • redgar: oho wnoszę o zamknięcie sb. ostatnio hokeja tu nie ma tylko sama polityka. Pany to nie onety czy inne interie.
  • Hasek-1964: Także nic nie stoi na przeszkodzie. Twój wybór, twoja żopa
  • emeryt: hasku przynajmniej określiłes swoje preferencje a nie musiałes tego robić
  • Hasek-1964: Owszem temat wciśnięcia na siłę do Polskiej ligi ukraińskiego zespołu to jak najbardziej temat sportowy.
  • emeryt: a tyle pieknych dziewczyn w okolicy,chłopie
  • Hasek-1964: Ja mam akurat żonę i dwójkę dzieci. Ty nie wiem, ale jeśli masz żonę to współczuję, że musi takiego gamonia oglądać :D a do tego ukrofila hahahaha
  • Arma: mam nadzieję że tym razem nie będzie usuwania wpisów tylko konta
  • Luque: Eme, że tak zapytam.. jak Ty sypiesz inwektywami to jest w porządku, a jak ktoś Tobie pojedzie to już nie, prawda? Moralność Kalego...
  • emeryt: jestem gotów na bana ,ale pytanie czy taki luq czy hasek znale\zliby sobie miejsce bez netu
  • emeryt: hehe tez znowu wyłazi
  • Luque: Rozumiem, że dla mnie ban za poglądy? Bo nikogo tutaj nie poniżam ani nie wyzywam...
  • emeryt: prosilem żebys do mnie nie pisał
  • Luque: Sam mnie wywołałeś z tym banem...
  • emeryt: mam nadzieje że sie we mnie nie kochasz...
  • emeryt: daj mi spokój chłopcze
  • Luque: Nie mogę, bo Ty kochasz Czucha ;)
  • Luque: Wcześniej kochałeś też Jakutów, bliskich kulturowo prawda?
  • Arma: Ban za to że zrobiliście sobie z SB folwark polityczny gdzie oboje stawiacie się w roli oświeconych facetów którzy przejrzeli jak ten świat wygląda na prawde a wszyscy inni są zaślepionymi de bilami. Chce wejść na ten HN i przeczytać jak ludzie się kłócą o to która drużyna będzie lepsza w sezonie zasadnicznym, a obecnie zawsze każda rozmowa skończy się na tematach politycznych
  • emeryt: :)
  • Luque: Armo sezon ogórkowy, wrócą sparingi to pewnie wrócą i dyskusje o meczach i zawodnikach
  • emeryt: usuwam sie w cień w takim razie skoro moderator toleruje takie miernoty jak emeryt,hasek i onuc luq
  • emeryt: wszystkiego najgorszego luq,pa
  • Luque: Póki, co to u Was zakontraktowali bananowego rasistę i Wam nie przeszkadza?
  • Luque: Magik będzie trenował Madziarów hehe
  • wpv: ban na 24h. Przemyślcie swoje zachowanie
  • Ixat: wpv niech Ci bozia w dzieciach wynagrodzi!
  • Hokejowy1964: Hasek jak tam kolejny nasz transfer ;) ? A to nie koniec wzmocnień.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą korzystać z Shoutboxa Zaloguj się!
© Copyright 2003 - 2022 Hokej.Net | Realizacja portalu Strony internetowe