Na tafli katowickiego Jantoru pojawili się zawodnicy GKS-u Katowice, którzy zgodnie z harmonogramem rozpoczęli kolejny etap przygotowań. O specyfice pierwszych zajęć na lodzie, radości z powrotu do pracy z drużyną, oraz trudach letniego okresu przygotowawczego podzielili się trener Jacka Płachta oraz Bartosz Fraszko.
Wzorem poprzednich lat wicemistrzowie Polski cykl przygotowań rozpoczęli od zajęć indywidualnych, pracując nad własną tężyzną oraz wytrzymałością. W poniedziałek zespół po raz pierwszy pojawił się wspólnie na lodowej tafli. Jakie odczucia towarzyszyły katowiczanom?
– Gramy w hokej na lodzie, więc ten lód jest jednak dla nas bardzo ważny. Ale sezon letni i indywidualne przygotowania są naturalnie bardzo ważne. Dzisiaj zaczynamy, jeszcze nie jesteśmy w komplecie, fajnie się znowu spotkać i być na lodzie – przyznał z entuzjazmem Jacek Płachta.
Do 2 sierpnia będzie odbywał się Prospect Camp, w ramach którego młodzi zawodnicy będą mieli możliwość zaprezentowania się przed sztabem trenerskim GKS-u Katowice.
– Mamy teraz tydzień wprowadzający, mamy dużo młodych chłopaków z Janowa, czy takich, którzy chcą się przyjść pokazać. Od przyszłego tygodnia zaczynamy normalnie z drużyną przygotowania do sezonu, czyli treningi tak jak zawsze. Póki co jest jeszcze inaczej, mamy trochę power skatingu, chcemy się oswoić z lodem. Nowy sprzęt, więc potrzeba trochę tego czasu – wyjaśnił trener GieKSy.
W kadrze GKS-u Katowice nie brakuje zawodników, którzy mają za sobą występ na Mistrzostwach Świata w Czechach. Dla większości drużyny rozbrat z lodową taflą trwa jednak od kwietnia, kiedy to zakończył się sezon TAURON Hokej Ligi
– Na pewno fajnie jest wrócić po tak długiej przerwie. Paru zawodników, którzy byli na Mistrzostwach Świata, ten sezon letni mieli nieco krótszy. Ale ci, którzy nie byli, to wiadomo, że te trzy miesiące to jest długi okres i należy go dobrze przepracować, żeby być gotowym na rozpoczęcie sezonu. Wiemy jednak, że te początki przygotowań są zawsze trudne. Jest inny ruch, inne mięśnie pracują niż przy bieganiu czy na siłowni, dlatego mamy ten tydzień wprowadzający – dodał 55-latek.
Zespół czeka dwutygodniowy okres treningów, po którym nastąpią pierwsze gry kontrolne. W dniach 14-16 sierpnia GKS Katowice w ramach Turnieju o Puchar RT Torax w Porubie zainauguruje serie sparingów.
– Zaczynamy od poniedziałku z całą drużyną. Trenujemy 10-11 dni, potem mamy trzy sparingi po sobie. Więc na pewno ten początek będzie bardzo ciężki. Organizm potrzebuje czasu, aby się do pierwszych treningów dostosować. Potem trzy sparingi z dobrymi drużynami, więc te pierwsze dwa tygodnie będą intensywne – dodał szkoleniowiec katowiczan.
GKS Katowice pozostawał aktywnym graczem w letnim okienku transferowym. Drużynę opuściło kilku doświadczonych zawodników, którzy mieli duży wpływ na obraz gry zespołu. Szefostwo katowickiego klubu poczyniło jednak transfery, mające sprawić, że GieKSa kolejny sezon będzie dysponowała konkurencyjną kadrą, walcząc o najwyższe laury.
– Wiadomo, że obiecujemy sobie dużo po tych zawodnikach. Dla nas było ważne, żeby ich wkomponować do drużyny, żeby ten charakter pasował do naszej filozofii. Jeszcze nie mamy na miejscu wszystkich, ale pracowaliśmy bardzo ciężko nad tym, aby ich tutaj ściągnąć do Katowic. Cieszymy się, że będą tutaj z nami. Choć wiadomo, że lód i sezon zweryfikują niektóre rzeczy – zauważył Jacek Płachta
Z pewnością kibice GKS-u jako jednego z liderów formacji ofensywnej upatrują Bartosza Fraszko. 28-latek od kilku sezonów pozostaje czołową postacią flagowych formacji ekipy z alei Korfantego. Jak zawodnik czuł się wracając na lód?
– Teraz zaczynamy przygotowania na lodzie, gdzie praktycznie całe lato trenowaliśmy na sucho. Siłownia, biegi i ogólna wytrzymałość. Zawsze jest to miły czas dla nas, gdy możemy się z tym lodem przywitać – przyznał Bartosz Fraszko
Wychowanek Sokołów Toruń, ma obecnie jeden z dłuższych stażów w katowickim klubie. Pomimo powrotu do treningów z wieloma "starymi znajomymi" , w szatni GKS-u nie zabraknie nowych twarzy, co zdaniem Bartosza Fraszki, będzie kluczowe na etapie budowania nowego zespołu?
– Wielu chłopaków gra już od wielu lat w GKS-ie, więc na pewno fajnie się z nimi zobaczyć. Mam również nadzieję, że nowe twarze się szybko zaaklimatyzują i wkomponują w naszą drużynę, bo nie było z tym problemu w poprzednich latach i liczę, że w tym roku będzie tak samo. Myślę, że zbudowanie fajnej atmosfery, bo wiadomo, że teraz ciężkie treningi i mobilizacja jeden drugiego, więc zbudowanie tej atmosfery przed sezonem jest bardzo ważne. Jak będzie to zobaczymy, jednak myślę, że będzie dobrze- podkreślił z uśmiechem na twarzy skrzydłowy.
Dla Bartosza Fraszki minione tygodnie były niezwykle ważne, nie tylko ze względu na przygotowania do nowego sezonu. Napastnik GKS-u, zjawił się na zgrupowaniu, jako świeżo upieczony ojciec Tadzia, jak w tej nowej roli odnajduje się "Frachol"?
– Nowe doświadczenie, ale cieszę się bardzo. Fajnie, żeby Tadzio zdrowo rósł – przyznał Fraszko
Plan sparingów GKS-u Katowice przed sezonem 2024/2025 TAURON Hokej Ligi:
14-16 sierpnia: turniej Turnieju o Puchar RT Torax w Porubie (AZ Hawierzów, HC RT Torax Poruba, JKH GKS Jastrzębie)
23-25 sierpnia: turniej w Oświęcimiu
29 sierpnia: HC RT Torax Poruba (Katowice)
31 sierpnia i 1 września: IceFighters Leipzig (Katowice)
7 września: PZU Podhale Nowy Targ (Nowy Targ)
Czytaj także:
