W upalne dni swoje przygotowania do nadchodzącego sezonu Młodzieżowej Hokej Ligi mają obecni mistrzowie 1. ligi, UKS Niedźwiadki MOSiR Sanok. Nic zatem dziwnego, że mimo mało sprzyjających warunków, na treningach wylewają z siebie siódme poty.
Przygotowania przebiegają pod czujnym okiem trenera Krzysztofa Ząbkiewicza. Trwają one już od 8 maja, a skończą się dopiero końcem czerwca.
– Trenujemy raz dziennie od poniedziałku do piątku. Szlifujemy najważniejsze rzeczy, takie jak siłę, wytrzymałość oraz pracę tlenową – podkreślił Kacper Niemczyk.
– Przygotowania idą na coraz wyższy poziom intensywności, trwają dłużej i z większym obciążeniem. Biegi są dalsze i szybsze. Dodajemy elementy interwałów, co zwiększy naszą dynamikę. Trener zawsze jest przygotowany do pracy – dodał.
W lipcu natomiast zawodnicy dostaną wolną rękę, aby mogli sami popracować i nadrobić swoje zaległości i niedociągnięcia. Na lód wyjdą natomiast na początku sierpnia.
– Od sierpnia będziemy trenować na lodzie i przygotowywać się do zbliżającego sezonu, w którym oczywiste chcemy obronić kolejny raz tytuł mistrzowski – przyznał 16-letni obrońca.
Z zespołem trenują hokeiści z rocznika 2005, 2006, 2007 oraz trzech chłopaków urodzonych w 2008 roku. Zdarza się też, że na treningi przychodzą seniorzy STS-u.
Czytaj także:
