Powrót kultowych "sanek". Jastrzębscy hokeiści ostro trenują
Hokeiści JKH GKS-u Jastrzębie są już po trzech tygodniach intensywnych przygotowań do sezonu 2026/2027. Zespół Rafała Bernackiego pracuje obecnie przede wszystkim nad siłą i wytrzymałością, a w najbliższych dniach zawodników czekają treningi z legendarnymi "sankami".
Przygotowania JKH GKS-u Jastrzębie do nowego sezonu nabierają rozpędu. Drużyna trenuje od 4 maja i pierwszy etap letnich zajęć ma zakończyć na początku lipca. Później zawodnicy otrzymają krótkie urlopy, po których rozpoczną bezpośrednie przygotowania do rozgrywek.
Trener Rafał Bernacki podkreślił, że obecnie sztab szkoleniowy skupia się przede wszystkim na budowaniu siły i wytrzymałości, a kolejnym etapem będą zajęcia nastawione na dynamikę.
– Aktualnie skupiamy się nad siłą i wytrzymałością, a następnie przejdziemy do tematów dynamicznych – wyjaśnił szkoleniowiec JKH.
Jednym z najbardziej wymagających elementów przygotowań mają być treningi z kultowymi już "sankami", które wróciły do planu zajęć po rocznej przerwie. To specjalistyczny sprzęt wykorzystywany do budowania siły, który można pchać, ciągnąć i podnosić.
Zespół pracuje obecnie na obiektach MOSiR-u w Jastrzębiu-Zdroju. Hokeiści korzystają między innymi z siłowni w hali widowiskowo-sportowej, trenują także w Fitness Club 24, na OWN-ie, w Parku Zdrojowym oraz na orliku przy ulicy Katowickiej.
Sztab szkoleniowy realizuje przygotowany wcześniej plan treningowy. Oprócz zawodników mających ważne kontrakty, z pierwszą drużyną ćwiczą także Mateusz Midzierski z zespołu juniorów oraz Franciszek Zygmunt, który ostatnio reprezentował barwy Naprzodu Janów.
Na lód Jastrzębianie wrócą dopiero po zakończeniu urlopów. Pierwsze zajęcia mają odbywać się w Bytomiu, a następnie drużyna przeniesie się do Karwiny.
Czytaj także:
- Kibice, rezerwujcie czas! Najpierw koncert gwiazdy, potem wielka prezentacja Unii Oświęcim
- Tak Unia Oświęcim rozmontowała defensywę rywali. Polski napastnik zdradził kulisy
- Doświadczony obrońca mistrzów Polski uspokoił kibiców. "Nasz dobry czas przyjdzie"
- Niepokojące sceny w meczu Unii Oświęcim. Ważny zawodnik nie dokończył spotkania
- Zagłębie przegrywa na Słowacji. Lider zespołu zdradził, co trzeba poprawić
Komentarze
Lista komentarzy
WitekKH
Przez jaki okres czasu JKH będzie jeszcze rozgrywało swoje spotkania w Karvinie?
Adamski
Cały przyszły sezon
Beta
sezon 2026/2027
w lipcu 2027 ma być gotowy Jastor -Prezydent Miasta zapewnia że "idzie" wszystko zgodnie z planem