Hokej.net Logo

To oni mają prowadzić grę STS Sanok. "Nie są tu pierwszy sezon"

Marcin Ćwikła trener STS Sanok
Marcin Ćwikła trener STS Sanok

1 lipca hokeiści STS-u Sanok oficjalnie rozpoczęli przygotowania do nadchodzącego sezonu. Pod czujnym okiem trenera Marcina Ćwikły, 17 zawodników, głównie wychowanków klubu, przystąpiło do intensywnych treningów mających na celu osiągnięcie optymalnej formy przed rozpoczęciem rozgrywek.

Treningi prowadzone są w różnych lokalizacjach, w tym w Extreme Fitness Sanok, gdzie zawodnicy skupiają się na budowaniu siły i wytrzymałości. Trener Ćwikła podkreśla, że ze względu na ograniczony czas, zawodnicy musieli przyjść już wstępnie przygotowani do wysiłku.

Jedni to troszeczkę lepiej wyglądają, niektórzy troszeczkę gorzej – zauważa trener, dodając jednak, że zaangażowania chłopakom nie brakuje.

Program treningowy jest wszechstronny i obejmuje różnorodne formy aktywności. Główny nacisk kładziony jest na rozwój wytrzymałości tlenowej. Zawodnicy mają dwa treningi siłowe w tygodniu, podczas których ćwiczenia i ciężary są indywidualnie dobierane do możliwości każdego z nich. Dodatkowo, program obejmuje jazdę na rowerze, bieganie oraz ćwiczenia na schodach. Trener Ćwikła podkreśla znaczenie tego okresu przygotowawczego:

– To jest najważniejsza część sezonu, żeby potem właśnie to przynosiło efekty. Praca jak praca, każdy musi zrobić to po swojemu, każdy zawodnik musi się przygotować dobrze do sezonu, żeby później wyglądało to i miało ręce i nogi.

Zawodnicy mają różne podejścia do treningów. Bartosz Florczak przyznaje, że jako zawodnik o bardziej siłowym typie, preferuje treningi na siłowni od ćwiczeń wytrzymałościowych. Jednak wszyscy zdają sobie sprawę z wagi tego etapu przygotowań i ciężko pracują nad poprawą swojej kondycji.

Drużyna STS-u Sanok w nadchodzącym sezonie będzie składać się głównie z młodych, lokalnych zawodników. Dla wielu z nich jest to szansa na zdobycie cennego doświadczenia i rozwinięcie swoich umiejętności. Florczak podkreśla, że właśnie możliwość gry i czas spędzony na lodzie są dla niego kluczowe na tym etapie kariery.

To oni mają prowadzić grę STS Sanok

Wśród zawodników znajdują się też bardziej doświadczeni gracze, tacy jak Konrad Filipek, Karol Biłas, Bartosz Florczak czy Marek Strzyżowski. Trener oczekuje, że to właśnie oni wezmą na siebie większą odpowiedzialność w nadchodzącym sezonie.

– Oni nie są pierwszy sezon w seniorskiej drużynie – zwraca uwagę Ćwikła.

Zawodnicy mają różne motywacje do pozostania w drużynie. Dla jednych jest to przywiązanie do rodzinnego miasta i klubu, dla innych szansa na odbudowanie formy po kontuzjach czy przygotowanie się do ewentualnego wyjazdu za granicę w przyszłości. Niektórzy mają także ambicje związane z reprezentacją Polski.

Trener Ćwikła zdaje sobie sprawę, że budowanie zgranego zespołu wymaga czasu.

– To nie jest tak, że od razu da się to wszystko tak spiąć, żeby ta drużyna grała tak, jak byśmy pewnie wszyscy oczekiwali – przyznaje.

Jednak widzi potencjał w młodych zawodnikach i wierzy, że ciężka praca na treningach przyniesie efekty.

Hokeiści podkreślają, że kontakty między nimi są w porządku, a starsi gracze starają się wspierać młodszych kolegów. Wszyscy są zmotywowani i z niecierpliwością czekają na rozpoczęcie sezonu.

Czytaj także:

Liczba komentarzy: 0

Komentarze

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się do swojego konta!
Wypowiedz się o hokeju!
Shoutbox
  • rober03: Graty Torunianie 👍
  • Paskal79: Najważniejszy mecz w zasadniczym wszystko w naszych rękach by mieć 2 miejsce,to gramy tak jak by mecz dla nas byl o nic! W obronie kastrofa i w dodatku bez determinacji,sami komplikujemy sobie,, życie ''!
  • KubaKSU: Pascal w tym sezonie na nic wielkiego nie liczyłbym ..z tą grą max półfinał :)
  • Wojek: Niestety, w tym roku zarząd poszedł na ilość... nie jakość. Gra w obronie nie istnieje...
  • xniebiescyx: Skończcie płakać na co zarząd poszedł w tym roku w poprzednim w 7 meczu z Cracovia też płakaliście a pózniej Zupe na rękach nosiliście...
  • xniebiescyx: płaczecie jak [****] ;)
  • PanFan1: O mistrza Gieksa z GKS, o trzecie Unia z Toruniem - AMEN
  • wiemswoje: Bez kitu przestańcie płakać. Co mecz to inne żale już się to ciężko czyta
  • KOS46: PanFan1 przestań pitolić. W poprzednim sezonie skreśliliście już Unię po pierwszym meczu play off z Cracovią.
  • KOS46: Niestety skreśliło ją wtedy też kilku z Oświęcimia, którzy w tym roku robią to samo.
  • hanysTHU: Znafcy 2.0...
  • narut: brąz też jest medalem i pewnym osiągnięciem (oczywiście o ile uda się zmóc raczej Toronto).. też jest potwierdzeniem pewnej jakości ... i nie ma co narzekać ..
  • Andrzejek111: Poprzedni sezon,poprzedni sezon...W poprzednim sezonie Unia nie grała tak katastrofalnie w destrukcji.
  • Luque: W biadoleniu to przynajmniej zawsze macie mistrza Polski... No dobra Powiatu ;)
  • narut: złośliwiec, złośliwiec...:)
  • Luque: Patrzycie na Finy-Szwedy? ;P
  • narut: patrzymy Luq patrzymy .. super mecz... choć u Finów wychodzi brak obrońców z najwyższej półki... brak im tego Miro z Dallasu..
  • narut: a Szwedzi mają wszystko kompletne.. niezłe cyborgi.. nie ludzie..
  • Luque: No wstydzili się powołać Kaskinena z Tychów to teraz muszą grać tym co wzięli ;P
  • narut: :))
  • narut: pięknie Finy pięknie..
  • Luque: Maata teraz zagranie a'la Łycha ;)
  • narut: :)
  • Luque: Hedman bez kija ewidentnie nakrył krążek rękawicą i bez kary? Ciekawe...
  • narut: no właśnie, kara się za coś takiego należy..
  • narut: dobrze, że Finy zaczęły grać bardziej agresywnie, bo i w meczu ze Stanami i praktycznie przez te 2 tercje jacyś tacy wycofani
  • narut: jak nie oni...
  • Luque: Ale że sędziowie na takim poziomie błędy jak w THLu ;P
  • Luque: Naruto zobaczymy jaka będzie 3 tercja ;)
  • Luque: Reszta chyba nie wie że na oficjalnym kanale NHL na YT może sobie meczyk zobaczyć ;P
  • narut: reszta przy transferach wiekopomnych w THL-u czy co ?
  • narut: ja tam się zasadzam na noc USA - Can.. mam nadzieję, że tak o 3 uda się mi wstać i do tej 5 dociągnąć jak zeszłym razem..
  • Luque: Horawski jak zobaczył że ma Tychy na rozkładzie to uciekł do Katowic 🤣
  • narut: szkoda teraz tej szansy Finów..
  • narut: zadziory z Finów..no i tak powinni grać..
  • Luque: Teraz poprzeczka po łapaczce ;>
  • narut: wcześniej prezenty były od fińskich obrońców..
  • narut: czego oni Nylandera tak nie lubią w tym Montrealu.. )
  • narut: ale Barkov miał teraz szansę ale sędzia też i mu trochę przeszkodził..
  • Luque: No Barkov miał piękną okazję ale przestrzelił nad bramką...
  • Luque: I sędzia uciekał więc nie wiem gdzie mu tam przeszkodził...
  • narut: nie wydawało się mi .. z innej perspektywy - masz rację
  • narut: kolejna szansa dla Fin..
  • Luque: Hintz miał to strzelić, prezent elegancki ;P
  • Luque: 3 akcje mieli z których mogli strzelić, zemści się to
  • Luque: I jeszcze 2 następne... sporo tego
  • narut: dogrywka... co by nie powiedzieć to Finowie odmienieni, zdeterminowani a Szwedzi trochę zamroczeni..
  • Luque: Nie dasz - dostaniesz, Finowie piękna kontra
  • Luque: I to czego Naszym zawodnikom zawsze brakuje... 2 na 1, zamarkowanie podania i strzał na bramkę
  • Luque: W sumie hokejowy portal śpi o topowym turnieju międzynarodowym ;)
  • narut: piękny mecz i przebudzenie Finów na tym turnieju..
  • narut: dokładnie Luq - śpi.. ja dzisiaj planuję nie spać od tej 3 do 5 .. od 16 roku na to wydarzenie czekam.. dni odliczam, jak głupi.. :) w roku są 82 kolejki w NHL.. natomiast takie turnieje to na prawdę rarytasy..
  • narut: tak czy inaczej zajob trzeba w sobie pielęgnować.. :) mam nadzieję, że Kanada dzisiaj zazna smaku pięknej porażki - niczym w fazie grupowej w Vancouver w 2010 r.. w ich telewizjach sportowych widzę piękne wzmożenie .. szykuje się niesamowity mecz..
  • PanFan1: 3 w 9 dobrze się zaczęło
  • PanFan1: Alex w Gieksie, żałujcie inni bo mogliście mieć przyszłego bramkarza Repry u siebie.
  • PanFan1: Hellebuyck wygra dziś dla USA mecz
  • narut: z tego co widzę to i Bennington ma dobre swojej momenty..
  • narut: ten Harley co zastępuje dziś Makara to kolega Alana z klubu - razem grali OHL
  • PanFan1: dzidzio z nami w UK Narucie, podczas meczu Nottingham Panthers bardzo pozytywnie zaskoczony
  • PanFan1: W 4 Nations zostało 8 min. USA już to ma.
  • narut: fajnie Fanie - myślę, choć mnie to oceniać, że liga brycka jednak lepsza od naszej, chociaż o trochę..
  • narut: USA nie daje się im zdominować..
  • narut: dobrze grają w obronie
  • narut: buczo buczo w tym Montrealu.. ale na Marnera już nie pobuczo..
  • narut: tymczasem widzę, że Krzychu dziś nie punktował zaś drużyna kolejna wtopa..
  • narut: do pustaka .. brawo
  • narut: dzięki Fanie, pozdrawiam i do zaś, udaje się na wypoczynek.. dobry mecz choć grasuję tutaj dopiero od końca II, sprawdziły się Twoje przewidywania elegancko
  • PanFan1: Dzięki Narut - od Rawy, Dzidzia i ode mnie - do zaś
  • krzysiek8771: Nowy obrońca w Tychach, Roni Allén.
  • Passtor: Widać Roni kawał chłopa, dobrych statystyk i oby po sukces.
  • rober03: Fajne wzmocnienia u konkurencji 👍pogratulować. No niestety i nas w Oświęcimiu nie ma się czym pochwalić ani formy na dzisiaj ani transferów 😒
  • Hokej_Fan_GKS_TYCHY: Większy problem będzie po sezonie. Cracovia nie ma kasy, Sanok nie ma kasy, PNT tragedia ale i Unię dopadają problemy o czym na razie się nie mówi. Na dzień dzisiejszy bezpieczne są tylko Tychy, Gieksa i Zagłębie.
  • Hokej_Fan_GKS_TYCHY: Oczywiście trzymam kciuki za każdy klub w PHL jeśli chodzi o aspekt finansowy.
  • Wojek: Szkoda ze włodarze Unii nie poszli po rozum do głowy i jeśli chodzi o sklad poszli na ilość a nie jakość... jeśli chodzi o atak.. to rzeczywiście trudno coś innego zrobić, kwestia zgrania, trenera itp. Natomiast obrona w tym sezonie to jakiś wolny żart... I przyjście Kolusza z Wajda niczego absolutnie nie zmieniło. Może prócz tego, że trener ma większy wybór ( choć wybierać trzeba z pośród zawodników co najwyżej średnich). Kontuzja uimonena nie pomogła.
  • Wojek: Chyba mają nadzieję że Valtolla odpali jeszcze jakieś fajerwerki na koniec sezonu..
  • Luque: Tak jak Hokej Fan mówi, też krucho widzę tą ligę w przyszłym sezonie...
  • Luque: Może być tak że będzie 7 ekip, a w tym kolejne z problemami
  • Hokej_Fan_GKS_TYCHY: Jeszcze JKH niepewne.
  • Krzyzak81: Roni Allen w GKS Tychy
  • uniaosw: Dobry transfer
  • Andrzejek111: TKH ,TKH ,TKH
  • Andrzejek111: Pociś Toruń, pociś.
  • Luque: Kołcz Tirkkonen wystawił okrojony skład na Podhale... dwucyfrówki nie będzie ;)
  • born-for-unia: Umiesz liczyć, licz na siebie. Sami oddaliśmy 2 miejsce Katowicom. Na ćwierćfinał zostanie nam ten rywal, którego będą chcieli oni uniknąć
  • Luque: Raczej nie zagracie z Toronto, więc spokojnie ;)
  • narut: a Crax jest (raczej -podkreślam) lepszym, mimo wszystko wygodniejszym rywalem aniżeli Sosna
  • Andrzejek111: Sadłocha i Dziubiński odpoczywają.
  • narut: dzisiaj chyba tylko Kato i Toronto w swoich mocny składach..
  • omgKsu: Po czym? Aż tak "zapracowani" .
    Dużo tego odpoczynku.
    Ciekawe co pokaże dzis nasz bramkarz ;)
  • narut: każdy pewnie tam ma jakieś drobne przynajmniej urazy które warto choć trochę zaleczyć..
  • JohnnyyHockey: No to pokazał
  • pepe1980: Brawo STS
  • pepe1980: Oto pary w PO
    Tychy-Sanok
    Katowice-Sosnowiec
    Unia-Cracovia
    Jkh-Toruń
  • JohnnyyHockey: Marklund z Holmem w pierwszej formacji i juz widac co sie święci
  • Wojek: Sadlocha to akurat grać powinien... nie narobil się w tym sezonie. Pomijając fakt że co mecz to inne piątki.
  • JohnnyyHockey: Brawo Kusak
  • Andrzejek111: Torunianie zawodzą.Chyba nie tylko mnie.
  • Andrzejek111: A na naszą bramkę to wystarczy tylko strzelać.
  • hanysTHU: Motoryka wołu.
  • narut: brawo Sanok (!) Walczcie !
Tylko zalogowani użytkownicy mogą korzystać z Shoutboxa Zaloguj się!
© Copyright 2003 - 2025 Hokej.Net | Realizacja portalu Strony internetowe