Jeszcze tylko kilka dni dzieli jastrzębskie hokeistki od rozpoczęcia przygotowań na lodzie, które ruszą 20 lipca. - W sezonie tych zajęć było tyle, że pewnie gdybym pod koniec kwietnia miała powiedzieć czy brakuje mi treningów na lodzie, pewnie odpowiedziałabym, że mam ich serdecznie dość (śmiech). Ale teraz każda z nas z chęcią wyjechałaby już na lód – mówi Magdalena Szynal, napastnik UKH „Białe Jastrzębie”.
- Myślę, że ten etap przygotowań to najtrudniejszy czas pod względem fizycznym. Dużo trenujemy, praktycznie dzień w dzień. Już chyba jesteśmy tym trochę zmęczone, ale teraz mamy tydzień przerwy i zaczynamy trenować na lodzie
Dopiero od 20 lipca zaczynamy treningi na lodzie i myślę, że wtedy już wszystkie dziewczyny powinny przychodzić na zajęcia, bo w tych ostatnich dniach na treningi przychodziły tylko te dziewczyny, które nigdzie nie wyjechały na wakacje. Na porannych treningach poprzez gry zespołowe pracowaliśmy głównie nad koordynacją i zwinnością. Na zajęciach popołudniowych, które odbywały się na siłowni, skupialiśmy się na wytrzymałości i sile
Czytaj także:
