Hokeiści TKH Nesty poprawili wyniki sprawnościowe w stosunku do majowych testów. Teraz, zgodnie z zaleceniami trenera, podczas trzytygodniowych urlopów, będą musieli utrzymać kondycję.
W miniony czwartek rano hokeiści TKH przygotowujący się do rozpoczynającego się we wrześniu sezonu 2009/2010, spotkali się na Stadionie Miejskim. Treningu nie było, ale wysiłek, który na nich czekał, był wręcz podwójny. Powód? Kontrolne testy sprawnościowe.
Każdy z graczy musiał zmierzyć się z pięcioma konkurencjami (wyciskanie sztangi leżąc, sześcioskok, bieg sześć razy 9 metrów, trzy razy 200 m i na 1500 m), takimi jak w maju, tuż po rozpoczęciu przygotowań.
Zestawienie wyników czwartkowych testów z tymi, które odbyły się siedem tygodni temu, miało dać odpowiedź na pytanie, czy wydolność organizmów poszczególnych hokeistów poprawiła się.
- Rezultaty są zupełnie inne, niż wcześniejsze. Oczywiście są lepsze - informuje Marek Sokołowski, prezes TKH. - Jeżeli zawodnicy poprawiają czas o minutę, biegnąc półtora kilometra, czy wyciskają dwadzieścia kilogramów więcej, niż w maju, pokazuje to, że przygotowania do sezonu idą dobrym torem.
Tego samego dnia wieczorem odbył się jeszcze towarzyski grill. Natomiast nazajutrz, porannymi zajęciami, zakończono pierwszą część przygotowań.
- Treningi nie należały do łatwych. Zmęczenie daje o sobie znać - twierdzi Jacek Dzięgiel, napastnik toruńskiego klubu. - Najlepszym miejscem na odpoczynek będą Mazury. Wybieram się tam na cały tydzień.
- Wraz z rodziną jedziemy do domu - przyznaje z kolei Zoltan Kubat, słowacki obrońca TKH. - Nie mamy zaplanowanych szczegółowo naszych wakacji, ale czasu na podjęcie decyzji jest jeszcze sporo.
Urlopy hokeistów to jednak nie tylko błogie opalanie się na krajowych, bądź zagranicznych plażach, ale także utrzymywanie kondycji. Pierwszy trener TKH - Tomasz Rutkowski - zalecił każdemu z graczy indywidualne treningi.
Powrót do zajęć planowany jest na 20 lipca. Wówczas, przez kilka dni, hokeiści będą trenowali w terenie. Tafla lodowa hali Tor-Tor zostanie zamrożona bowiem w trzecim tygodniu następnego miesiąca.
Swoich codziennych zajęć, nawet częściowo, porzucić nie mogą natomiast działacze Toruńskiego Klubu Hokejowego. To akurat nie powinno jednak nikogo dziwić.
- Czeka nas sporo pracy - dodaje Marek Sokołowski. - Musimy realizować plan gospodarczy, czyli m.in. niwelować zaległości finansowe, które zostały nam po poprzedniej ekipie zarządzającej klubem.
Fakty
Plan sparingów TKH
4 sierpnia. Stoczniowiec Gdańsk - TKH Nesta. 7 sierpnia. TKH - Stoczniowiec. 13 i 14 sierpnia. GKS Tychy - TKH (dwa mecze). 20 sierpnia. KH Sanok - TKH (Puchar Polski - I runda). 23 sierpnia. TKH - Stoczniowiec (Puchar Polski - II runda, ewentualnie). 27 sierpnia. JKH Jastrzębie - TKH. 28 sierpnia. Unia Oświęcim - TKH. 1 września. Wolny termin.
Czytaj także:
